素炒三絲

萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經(jīng);具有利五臟，通經(jīng)脈，清胃熱，清熱利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等癥。 1...

類別防癌抗癌調(diào)理 消化不良 

菜系家常菜

西葫蘆炒蛋

1.西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用 2.西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效 3.西葫蘆含有一種干...

類別防癌抗癌調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

黑三剁

1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的...

類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系其它菜系

云南老奶洋芋

從營養(yǎng)角度來看，土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，可稱為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就...

類別減肥瘦身調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

糖醋藕片

1.蓮藕的熱量和土豆相當(dāng)，碳水化合物和脂肪的含量比較低，蛋白質(zhì)的量較土豆稍高。 2.蓮藕中含有維生素和微量元素，尤...

類別滋陰調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

美味菠蘿飯

米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質(zhì)、膳食...

類別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腹瀉調(diào)理 

菜系山東菜

熗炒空心菜

1.防癌，空心菜是堿性食物，并含有鉀、氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素，食后可降低腸道的酸度，預(yù)防腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，對(duì)防癌有益。 ...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

熗炒空心菜

味甘，性微寒。能清熱涼血，利尿除濕，解毒。用于血熱所致的鼻衄，咳血，吐血，便血，痔瘡出血，尿血;熱淋，小便不利，或婦女濕...

類別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

辣子雞

1.強(qiáng)身健體 雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用 2.提高免疫力 現(xiàn)代社...

類別補(bǔ)腎 水腫調(diào)理 

菜系四川菜

黑椒豬肉脯

1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸 豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，...

類別補(bǔ)腎 便秘調(diào)理 

菜系四川菜