1、誘發心腦血管疾病
睡眠時出現呼吸暫停的癥狀，對胸腔的壓力比較大，還會導致身體缺氧，如果身體處于長期缺氧狀態，會導致血管內的細胞受到損傷，血液的黏稠程度也會增加，從而引發動脈硬化、心梗、腦梗等疾病。
2、增加患糖尿病的風險
出現睡眠呼吸暫停的患者，身體內的氧不足，會導致胰島素的敏感度下降。此外，患者在睡眠時總是被憋醒，導致交感神經興奮，從而造成血糖升高，增加患糖尿病的幾率。
3、危害大腦健康
呼吸暫停會導致體內的氧減少，那么大腦中的氧也會相應減少，一些朋友會因為大腦缺氧出現嗜睡、頭暈等癥狀。大腦缺氧還會導致顱內壓力增高，從而損傷腦血管內膜，嚴重時有可能導致卒中。
1、減輕體重
多數患者都是因為肥胖導致了睡眠呼吸暫停，建議及時減輕體重，減少氣管中的脂肪，降低睡眠呼吸暫停出現的幾率。還可以通過側臥位的姿勢來減輕對氣管的壓迫。
2、手術治療
如果因為鼻腔阻塞、咽部黏膜組織肥厚、扁桃體肥大等因素導致了睡眠呼吸暫停，可以通過手術來治療，常見的手術方法有鼻中隔三線減張成形術、懸雍垂額咽成形術等。
3、無創正壓通氣治療
無創正壓通氣治療是對氣道施行正壓力通氣，從而支撐起氣道，效果比較好，對身體的傷害也較小。
結語：可以讓家人關注自己的睡眠狀況，也可以去醫院進行睡眠監測，來判斷自己是否有睡眠呼吸暫停的情況，一旦出現睡眠呼吸暫停的癥狀，就要及時重視起來，否則對身體會造成較大的危害。
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