現代的女性工作繁忙，壓力也大，很少能照顧好自己的，久而久之就患上老了很多的疾病，影響著工作和生活，一定要對自己的身體重視起來，這樣才能更好的去享受生活，今天小編就來告訴大家如何用經絡養生來調理自己的身體。
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經絡養生治療女人盆腔炎
慢性盆腔炎是婦科常見病，多由于急性盆腔炎治療不當遷延所致，也有部分患者急性期不明顯，一開始發病即為慢性。
它主要表現為下腹部不適，有墜脹和疼痛感覺，下腰部酸痛，月經和白帶量增多，可伴有疲乏、全身不適、失眠等癥。在勞累、性交后、排便時及月經前后癥狀加重。
1.預備式
取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部。雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。
2.揉按脾俞穴、胃俞穴
雙手握拳形式，將拳背第2、3掌指關節放在脾俞穴、胃俞穴，適當用力揉按0.5～1分鐘。
功效：健脾和胃，祛濕止帶。
3.揉按腎俞穴
兩手叉腰，將拇指按在同側腎俞穴，其余四指附在腰部，適當用力揉按0.5～1分鐘。
功效：溫補腎陽，強腰壯骨。
