女人美容祛皺經絡養生

　　消除法令紋

　　法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。

　　提示：預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。

　　1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移動并推抵兩頰。

　　2.每個動作連續做5遍，每天做4次。

　　拒絕眼袋

　　眼袋和皺紋一樣是人衰老的早標志之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。

　　眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鐘的感覺。

　　提示：你可以采取以下幾種方法來拒絕眼袋。

　　1.好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，增加頭面血液循環，改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液，對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩。

　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。

　　3.亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。

　　4.日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。

　　另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。

　　減少抬頭紋

　　抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標志之一。

　　提示：放松的方法可以減少抬頭紋。

　　1.運用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重復運用深度的大夾捏動作。

　　2.運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。

　　結語：以上就是關于女人經絡養生相關的知識，大家應該都有了一定的了解了，在日常的生活中，要經常的進行經絡的按摩，這樣既能緩解自身的心里壓力，又能有好的身體。希望以上的內容能夠幫助到大家。