編者按：百會穴在我們的頭頂上，它主治的疾病有頭痛、痔瘡、高血壓、低血壓等等，那么我們應該怎么運用這個百會穴呢，下面我們就來聽聽專家的講解;

　　本期節目請到的嘉賓是副主任醫師，國醫大師、中國針灸界泰斗程紅鋒，北京中醫藥大學副教授，中國針灸學會腧穴專業委員會秘書長程凱為我們講百會穴。

　　該視頻主要文字介紹：

　　主治疾病

　　百會穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫學研究價值很高。

　　經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。

　　日常保健按摩

　　端坐在椅子上，用手掌按摩頭頂中央的百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2-3次，可以疏通經絡，提升督脈的陽氣。高血壓的朋友用此方法，每天堅持，可以使血壓穩定并降下來。對于低血壓患者，刺激百會穴可以起到升提血壓的作用。

　　叩擊法

　　用右空心掌輕輕叩擊百會穴，每次10下，可以保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。百會為諸陽之會，輕輕叩擊可以起到活血通絡的作用，當外感風寒出現頭疼或休息不好、失眠引起頭部脹痛時，可用此方法緩解。

　　點揉法

　　以一手的中指或食指附于百會穴上，先由輕漸重地按3-5下，然后再向左、向右各旋轉揉動30-50次。如果是體質虛弱或患有內臟下垂、脫肛等癥的朋友，開始按揉時動作要輕一些，以后逐漸加重，按摩的次數也可隨之增多。

　　溫灸

　　持扶陽罐溫灸該穴位，時間為三至五分鐘，讓罐體的溫熱、紅外線及磁場刺激該穴位，可預防頭昏頭痛、失眠、陽氣不足、神經衰弱等疾病。堅持每天溫灸，有保健長壽的功效。

　　生理特點

　　穴居顛頂，聯系腦部：百會穴位居顛頂部，其深處即為腦之所在;且百會為督脈經穴,督脈又歸屬與腦。此外，根據“氣街”理論，“頭氣有街”、“氣在頭者，止之于腦”(《靈樞·衛氣》)，即經氣到頭部的(手、足三陽)都聯系于腦。根據“四海”理論，“腦為髓海”。楊上善注說“胃流津液滲入骨空，變而為髓，頭中多，故為海也。是腎所生，其氣上輸腦蓋百會穴，下輸風府也”。可見，百會穴與腦密切聯系，是調節大腦功能的要穴。百脈之會，貫達全身。頭為諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則為各經脈氣會聚之處。穴性屬陽，又于陽中寓陰，故能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對于調節機體的陰陽平衡起著重要的作用。

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　　本期嘉賓介紹

　　程凱

　　北京中醫藥大學副教授，碩士研究生導師，醫學博士，中國針灸學會腧穴專業委員會秘書長。程凱教授系中國工程院資深院士、中醫針灸泰斗程莘農教授的嫡孫，"程氏針灸"第三代傳人。擅長治療頭痛、失眠、顏面痤瘡、月經不調、肥胖等各種針灸適應癥，尤以中醫針灸養生見長。曾多次受邀在新華社、外交部、保監會等單位做"中國式養生"大型系列講座。出版學術專著和科普著作20余部。

　　程紅鋒

　　出身于中醫世家，其父程莘農是我國中醫針灸界的泰斗、國醫大師，也是針灸界第一個工程院院士。他自小受到家庭的熏陶，14歲即開始隨父習醫，曾在中國中醫研究院針灸研究所工作，從80年代起開始從事青少年近視、弱視等疾病的臨床科學研究，退休后和其子北京中醫藥大學程凱博士一起創辦“大誠中醫”門診，給千萬近視、弱視患者送去了光明，至今仍活躍在中醫臨床第一線。