- [飲食] 這樣吃麻辣香鍋不易傷身
- 麻辣香鍋這道和火鍋很像“雙胞胎”的菜肴著實令很多食客們垂涎欲滴，就連聞到香味都忍不住會吞咽口水。
- [飲食] 春天身體要吃“鮮”4種嘗鮮菜不能錯過
- 春天到，眼睛都要出去看一看新的風景，怎么能讓嘴巴錯過美食呢?春天你如果還在尋找肉類美食就大錯特錯了，來看看身體告訴春天為什么要吃“鮮”。
- [飲食] 易失眠脾氣差怎么辦 不妨食用食療方
- 又失眠了，整個人的心情也不佳，對于失眠易怒應該如何調節(jié)?多數(shù)人會以吃安眠藥的方式進行，對于這樣的方式不建議大家采取，因為長期采用藥物進行緩解對健康的危害是較大的
- [飲食] 食物太油膩了易致病 終于招到解決方法了
- 國人早就走出了食物匱乏的年代，現(xiàn)代人飲食更追求高營養(yǎng)與低脂肪，甚至一些女性聽脂色變。馬上春節(jié)了，家里的雞湯、骨頭湯、大魚大肉又開始了。吃了容易長胖，不吃口水
- [飲食] 生病了喝粥居然比喝骨頭湯更滋補 是怎么回事
- 感冒、咳嗽等疾病的發(fā)生與人體抵抗力的下降有很大關系，而日常保養(yǎng)常常提倡用骨頭湯、雞湯、魚肉等來提高免疫力，而粥則是最為低廉沒啥營養(yǎng)的食物。但是又為何提倡喝粥
- [飲食] 冬季不能缺的7種菜 再忙也得吃一些
- 冬季受到傳統(tǒng)滋補理念的影響，大家更愿意多喝羊肉湯、骨頭湯甚至雞湯等，但是卻忽視了冬季是一個寒冷與應季蔬菜缺少的季節(jié)，越是在冬季越不能缺少以下7種菜!
- [飲食禁忌] 湯泡飯中隱藏這三大秘密危害 你發(fā)現(xiàn)過嗎
- 隨著壓力大、工作忙，吃飯也變成了一件匆忙的事情。湯泡飯深受很多人喜愛，味道好、易于下咽，還省去了喝湯這一步驟。但是關于湯泡飯的三大秘密危害，你發(fā)現(xiàn)過嗎?
- [飲食] 天天都吃的蔬菜也有保質期 過期蔬菜的危害大
- 膳食指南告訴我們每人每天最好能吃500克蔬菜，同時蔬菜也是人體維生素與礦物質的重要來源。但是很多人將買回來的蔬菜隨便放，放陽臺、放冰箱、直接悶在塑料袋中。這
- [飲食] 吃葡萄石榴吐籽就是浪費營養(yǎng)嗎
- 吃葡萄不吐葡萄皮的養(yǎng)生觀念深入人心，認為葡萄皮中的營養(yǎng)更為豐富，如富含白藜蘆醇、丹寧、花青素等，對維護心血管健康有作用。隨之而來的，人們又開始提倡食用石榴籽
- [飲食] 食物中的5大“人參” 吃過兩種以上能長壽
- 國人做什么事都與吃有關，吃虧啦、吃驚了、吃了嗎?可見吃對我們生活的影響，而一些食物因為功效多、營養(yǎng)豐富，又被看作食物中的人參。那么這5大食物“人參”你過幾種
- [飲食禁忌] 你眼中的美食 醫(yī)生卻堅決不碰
- 追求食物的美好滋味并沒有錯，麻辣鮮香、酥脆香甜的食物更受到人們的歡迎，但是食物味道并不是決定食物是否健康的標準，有一些食物醫(yī)生并不提倡大家食用，甚至自己也堅
- [飲食禁忌] 吃這4種食物就是慢性自殺 看看危害到底有多少
- 慢性自殺通常在自己不能察覺的過程中，危害了健康、縮短了壽命，并且在這過程能夠中還帶來了身體上與精神上的痛苦。有人說吃這4種食物等于是慢性自殺，那么來看看這些
- [飲食禁忌] 這種顏色的紅薯吃一次就中毒 趕緊丟了
- 冬天到了滿街的烤紅薯香味是不是讓你欲罷不能?紅薯雖然好吃但挑選不對，說不定容易食物中毒。不相信嗎?來看看紅薯表面容易出現(xiàn)的疾病吧!
- [飲食] 這兩種食物是“黃金搭檔”多吃可防病
- 日常大家都知道高血壓患者要少吃鹽、高血糖患者要少吃精細主食。這是根據(jù)身體情況而選擇食物，那么食物與食物之間如何搭配才能讓營養(yǎng)最大化或者起到防病療效呢?
- [飲食禁忌] 飲食習慣 加速骨骼和皮膚衰老的習慣
- 人體最無法抗拒的便是衰老，除了機體自然發(fā)生的衰老之外，日常的飲食習慣、作息習慣、不良嗜好等同樣會加速衰老的進程，甚至一些習慣會引起身體的疾病。人體的衰老最先
