- [谷類] 黑豆的功效與作用 黑豆?jié){竟還有這些好處
- 大家對于紅豆、黃豆等豆類比較了解，但是很少有人知道黑豆，黑豆也是一種很好的豆類，有很高的營養(yǎng)價值，那么黑豆的功效和作用有哪些?有的人會用醋泡黑豆來吃，這么吃
- [果類] 石榴的功效與作用 石榴皮竟也是一種好東西
- 石榴是一中很美味的水果，不僅味道很甜，顏色也很好看，還有很多的營養(yǎng)價值，那么石榴的功效和作用有哪些呢?石榴不僅是里面的果肉有營養(yǎng)，石榴皮也有很大的作用，石榴
- [中藥本草] 紫河車的功效與作用
- 紫河車是一種中藥藥材，不過它的來源相信很多人都不知道，它其實是來源于人類的胎盤，具有很高的藥用價值，營養(yǎng)還很豐富，不僅具有滋補的作用還能對一些婦科的常見疾病
- [果類] 葡萄干的功效與作用 常吃竟還有這種好處
- 葡萄干由于葡萄晾曬脫水而制成的，葡萄干也有很多的好處，那么葡萄干的功效和作用有哪些呢?很多人想知道葡萄干是酸性的食物還是堿性的食物，那么葡萄干是酸性還是堿性
- [水產(chǎn)] 牡蠣的功效與作用
- 牡蠣是人們常吃的一種水產(chǎn)品，它既可以食用，也可以入藥，其中含有豐富的營養(yǎng)元素，能夠補充人的精力，恢復(fù)人的體力，因為牡蠣中含有氨基酸成分能夠抑制體內(nèi)乳酸的積蓄
- [其他] 醋泡花生的功效與作用
- 醋泡花生米一般是將花生用醋浸泡上三天左右的時間，它保留了花生和醋的大部分營養(yǎng)，吃起來味道比較酸爽，是一種很好保健食品。
- [飲食禁忌] 韭菜的禁忌 韭菜不能與這5種食物同食
- 在日常生活中，芒果是比較常見的一種水果，芒果中有含有維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)。芒果屬于涼性水果，所以特別是在夏天較受歡迎。
- [其他] 桃膠的功效與作用
- 桃膠又被稱為桃花淚、桃脂，是桃樹的樹皮分泌出的一種天然的脂類物質(zhì)，不僅可以食用，也可以入藥，當(dāng)做藥材使用。桃膠中營養(yǎng)非常豐富，能夠補充身體所需，提高身體免疫
- [中藥本草] 雞血藤的功效與作用
- 雞血藤是婦科常用的一種中藥，它來源于植物雞血藤的干燥藤莖，具有明顯的補血活血的功效，能夠促進體內(nèi)血紅蛋白的再生和生血能力，增加體內(nèi)的血含量，對血虛、血瘀等癥
- [中藥本草] 羅布麻的功效與作用
- 羅布麻是一種野生的植物，又被稱為野茶、茶紅茶，一般當(dāng)做保健的茶品供人飲用，羅布麻也是一種傳統(tǒng)的中藥材，可以入藥，治療多種疾病。
- [中藥本草] 黃精的功效與作用
- 黃精是中國傳統(tǒng)的中藥藥材之一，既可以食用也可以藥用，是一味很好的補養(yǎng)圣品，具有不錯的滋養(yǎng)功效，在民間又被稱為“仙藥”。黃精中的營養(yǎng)價值也高，可以滋補身體，提
- [果類] 柚子皮的功效與作用 吃柚子有這么多好處
- 柚子是我們常吃的水果，不僅水分很多還有很多的功效，柚子有厚厚的皮，這種皮也有很大的功效，那么柚子皮的功效和作用有哪些呢?柚子的營養(yǎng)價值很高，吃柚子有什么好處
- [果類] 哈密瓜的功效與作用 這些人不適合吃哈密瓜
- 哈密瓜是一種很受歡迎的水果，不僅吃起來甜甜的，還有很高的營養(yǎng)價值，那么哈蜜瓜的功效和作用有哪些呢?有人說吃哈密瓜吃了會上火，吃哈密瓜真的會上火嗎?我們吃哈密
- [果類] 白果的功效與作用 白果祛斑這樣做
- 白果是銀杏樹的果實，一到銀杏落葉的季節(jié)，就有很多人采白果，白果有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，那么白果的功效和作用有哪些呢?白果有很高的營養(yǎng)價值，那么孕婦可以吃白果嗎?有
- [養(yǎng)生食譜] 鴿子湯怎么燉最營養(yǎng) 鴿子湯的功效你要知道
- 鴿子湯是一種很有營養(yǎng)的湯，很多人喜歡用鴿子湯來補充營養(yǎng)，那么鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)呢?鴿子湯中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，那么鴿子湯的功效和作用有哪些呢?鴿子湯很有營養(yǎng)
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