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- [時(shí)尚健康] 20141007時(shí)尚健康：黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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- 醋泡黑豆對(duì)于大家來說并不陌生，但醋泡黑豆的功效與作用及禁忌應(yīng)該沒多少人知道。醋泡黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，做法也并不復(fù)雜，隨手泡點(diǎn)就夠一家人吃了。想知道黑豆泡醋的功效
- [谷類] 醋泡黑豆的功效與作用及食用方法 營(yíng)養(yǎng)健康
- 黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，多吃黑豆能夠有效的預(yù)防便秘，黑豆的吃法也很多，可以煮粥的時(shí)候放點(diǎn)黑豆進(jìn)去，也可以用黑豆搭配其他食物煮湯喝，還可以醋泡黑豆，那么醋泡黑豆的功效
- [菜類] 這物堪稱“地下人參” 美容又降血壓
- 秋天是收獲的季節(jié)，很多食物在這個(gè)季節(jié)開始成熟，對(duì)于身體來說，在食物中獲得健康身體無疑是很多人希望的事情。告別炎熱夏天，不少人的生活作息方式還和夏天一樣，這樣的做
- [養(yǎng)生食譜] 黑豆粥的做法 滋補(bǔ)又營(yíng)養(yǎng)的黑豆粥
- 黑豆中蛋白質(zhì)含量高，含有人體必需的8種氨基酸;黑豆除能滿足人體對(duì)脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收
- [養(yǎng)生食譜] 紅豆粥的禁忌 紅豆粥怎么吃好
- 紅豆的顏色為紅色，適宜補(bǔ)心，但是紅豆的功效不僅僅只是補(bǔ)心，紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有很多，用紅豆和薏米搭配煮湯喝，這樣能有助于人減肥，而且還能祛除人體內(nèi)的濕氣，那么薏米
- [養(yǎng)生食譜] 紅豆粥的做法 常吃紅豆粥有哪些好處
- 紅豆又叫赤豆，紅豆是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷亩诡惲恕＜t豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟活化等功效，對(duì)我們的身體健康有非常
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- 紅豆是我們很常見的食材，它的功效有很多，最常見的做法就是用它來煮粥。煮出來的粥香甜，并且紅豆被煮爛了有利于人體的吸收。常吃紅豆粥對(duì)我們是很有好處的，下面就為大家
- [養(yǎng)生食譜] 紅燒土豆片 這么做土豆最養(yǎng)生
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