- [菜類] 空心菜的功效 這些人不能吃空心菜
- 空心菜又稱為蕹菜，它生長于氣候溫暖濕潤，土壤肥沃多濕的地方，所以在我國南方多見。空心菜既可以當做蔬菜，也可以當做飼料。空心菜還有很多做法，下面就來看看空心菜
- [菜類] 娃娃菜與大白菜的區別 娃娃菜竟然還有這種功效
- 娃娃菜外形與大白菜一致，但外形尺寸僅相當于大白菜的四分之一到五分之一，又稱微型大白菜，它的功效和作用跟大白菜差不多，它的做法也有很多，個頭小小的，外觀十分可
- [飲料] 喝酸奶的好處 喝酸奶的五大誤區你知道嗎
- 酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)，經發酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶奶不但保留了牛奶的所有優點，而且還比牛奶更加富有營
- [飲料] 酒釀的功效 教你如何自制酒釀
- 米酒有兩種形態，一種是酒釀，一種就是純粹的米酒了，女生小孩子一般喜歡吃酒釀，男性和成人喜歡喝米酒，酒釀是酒發酵而來，它對我們人體有很大的作用，下面我們就來說
- [菜類] 蠶豆的功效與作用 這些情況切記不能吃蠶豆
- 蠶豆，又叫胡豆，佛豆，它的營養價值很高，含有吩咐的碳水化合物和含有8種人體必需氨基酸。它既可以食用，也可作為飼料、綠肥和蜜源植物種植。蠶豆的做法也有很多，但
- [養生食譜] 白蘿卜怎么做 這些家常做法實在是太美味
- 白蘿卜一直以來都有小人參的外號，到了秋冬季節大家都很喜歡吃，一方面是味道好、容易做，另外就是因為它的營養十分豐富。那么你一般都是怎么吃白蘿卜的呢?白蘿卜應該
- [菜類] 黃豆芽和綠豆芽的區別 黃豆芽竟然還有這種功效
- 豆芽分為黃豆芽和綠豆芽，它們二者有什么區別呢，黃豆芽的營養非常豐富，味道也很鮮美，含有較多的蛋白質和維生素。黃豆芽的做法也有很多，也非常美味，對人體的作用也
- [菜類] 香菜的作用 香菜竟然還有這功效
- 香菜經常被當作食物的調味品，有人喜歡吃香菜，也有人非常討厭香菜，喜歡他的人視它如命，什么食物都要放一些香菜，討厭它的人聞到香菜的味道就受不了了，那么香菜可以
- [菜類] 西葫蘆的作用 西葫蘆這樣吃營養又美味
- 西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質，尤其是鈣的含量極高。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多，而且可素可葷，做法有很多，所以備深受人們喜愛。那么我們吃它有什么
- [其他] 奶酪的功效與作用 奶酪和芝士的區別
- 奶酪又名干酪，是一種發酵的牛奶制品，其性質與常見的酸牛奶有相似之處,但是奶酪的濃度比酸奶更高，營養價值也因此更加豐富,奶酪的做法也有很多，但同時我們在吃它的
- [菜類] 芹菜的功效 芹菜的這些禁忌你都知道嗎
- 芹菜有水芹、旱芹、西芹三種，他們的功能差不多，芹菜的營養價值很高，吃法也有很多，它富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等元素，還有很
- [菜類] 青菜的功效 青菜這樣吃營養又美味
- 青菜大家都吃過，具有非常高的維生素，是我國最普遍蔬菜之一。在日常生活的菜系中，小青菜的做法有很多，可以說是菜桌上必不可少的，我們上火時吃它，減肥時吃它，那么
- [菜類] 香菇的作用 香菇和這些食物很相配
- 香菇又名花菇、香蕈等，是世界第二大食用菌，是一種生長在木材上的真菌，味道鮮美，香氣沁人，營養非常豐富，它的做法也有很多，也有很多于香菇搭配的食物，快來了解一
- [其他] 木耳的禁忌 這樣吃木耳營養又美味
- 木耳可素可葷，既可以野生也可以人工培植，它的色澤黑褐，質地柔軟呈膠質狀，薄而有彈性，濕潤時呈半透明，干燥時收縮變為脆硬的角質近似革質不僅味道鮮美，而且營養非
- [銀耳] 銀耳的功效 這種情況切記不要吃銀耳
- 銀耳屬于真菌類，銀耳實體純白至乳白色，富有彈性，相信大家都吃過銀耳，銀耳的營養成分相當豐富，富含大量的蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質等，具有很多的食用價值
