- [其他] 山藥削皮后黏黏的東西是什么 原來對身體這么好
- 山藥是生活中較為常見的食材，注重養生保健的朋友，食用山藥時會想到很多的吃法，煮粥、燒湯、清炒，可見烹飪方式還是較多的。作為藥食兩用最具代表性的食材，山藥的藥
- [飲食] 每天一個雞蛋 簡單又方便 讓你獲得健康
- 雞蛋，作為最簡單的食物，大家每天都會食用到。水煮蛋、煎蛋、燉蛋、虎皮蛋、蛋花湯，可以說食用方式還是較多的。吃雞蛋對身體好，能促進健康。甚至不少營養學家，還稱
- [其他] 花椒的功效與作用 居然還能這么用
- 花椒我們常常會在一些火鍋和麻辣鍋里面看到，加了花椒的菜肴總是更加麻辣鮮香，特別是在四川地區，很多的菜里面都愛加一些花椒來做調味。那么花椒除了作為調味品之外，
- [其他] 為何說花椒是最能保健養生的調味料
- 說到花椒，不少人會想到川菜，基本上常見的川菜中，少不了的會加入花椒，炒菜時加入一點，能夠帶來不一樣的口感，當然，有人喜歡有人厭，不喜歡花椒，或者受不了花椒味
- [飲食] 每天吃把它 降血壓促消化還能活血 好處多多
- 說到山楂，愛吃酸的人，吃了還想吃;不愛吃酸的人，吃一個就不想再吃了。山楂本身沒有錯，只不過是不符合你食用罷了。山楂藥食兩用，即可食用，也可入藥。自古以來也是
- [飲食] 雞內金是什么 為何那么多人喜歡食用
- 去菜場買來一只雞準備烹飪美食，可能會自己屠殺，也會請人殺好，在殺雞的時候，對于雞胗的處理，會顯得非常謹慎，雞胗上沾滿了較多的臟東西，而當把這些臟東西清洗干凈
- [飲食] 它被稱作長壽食物 想要健康 吃它錯不了
- 說起紅薯，生活中很常見，很多老年人對于紅薯是非常喜歡的，把紅薯用來煮粥，不僅口感好，而且營養高。目前，就種植面積、總產量來說，中國的紅薯居于世界首位。不乏一
- [飲食] 吃蓮藕好處多 這6個好處讓你愛上它
- 宋代詩人楊萬里有詩：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。這家喻戶曉詩句，更多的人會在稱贊荷花的美，但荷花僅僅是一時的觀賞之物，而在荷花下的蓮藕才是人們最需要得到
- [女性飲食] 阿膠是女性健康好幫手 這樣吃美容護膚還養血
- 自古以來，阿膠就是女性保健身體的好幫手，歷代中醫對阿膠的使用也非常推崇，正確的服用阿膠，能促進健康。了解其功效，能幫大家保健，一起來看看吧。
- [疾病預防] 預防動脈硬化 這種蔬菜效果好
- 我們的身體里密布著一張四通八達的交通網——血管，血液在其間流淌，給身體的各個器官帶去氧氣和營養，同時有將身體的代謝廢物送往代謝器官，幫助排除體外。可以說血管
- [飲食] 牛奶都一樣 喝哪一個都對身體好 你錯了
- 牛奶作為最天然的飲品，還有“被色血液”的美譽。喝牛奶的歷史達到上千年的歷史，不同國家對于牛奶的需求似乎不一樣，以中國來說，比國外要少喝很多牛奶，小編建議應該
- [飲食] 吃蔬菜只盯著菜心 菜葉嗎 這物也應該多吃
- 很多時候，我們在飲食時更多的是憑借著自己的口味，喜歡吃的，就多吃點;不喜歡吃的，就少吃點。食物是無辜的，都有益健康調節，如果任意而為之，那么對身體其實不太好
- [飲食] 只要水中一物 功效勝過保健品
- 隨著人們養生觀念的提升，大家對自己的身體越來越關注，市面上的保健品也水漲船高，銷量陡增，可面對種類繁多、價格不菲的保健品，大多數人不知如何選擇。其實想要達到
- [飲料] 蜂蜜水止咳嗎 蜂蜜加點它效果事半功倍
- 咳嗽不僅要吃藥，適當的偏方調理效果也是很好的，有人會問，蜂蜜水止咳嗎?蜂蜜水的作用有哪些?其實蜂蜜對我們人體的好處有很多的，小編喜歡喝檸檬蜂蜜水，你知道檸檬
