- [養生常識] 生活保健 這些習慣會讓你百病纏身
- 生活中的一些你看不起眼的小習慣都和我們健康有關系的，比如，愛咬指甲、不按時吃早飯、總看電視等這些不好的習慣不但對我們的身體不好，而且時間久了還會讓你折壽十年的哦
- [老年食養食療] 九、秋季疾病的飲食防治
- 秋天，氣候忽冷忽熱，有時又秋雨連綿，對于老年人來說，很難適應這樣急劇變化的氣候環境，以致常患傷風感冒或舊病復發。但如能及時應用食物防治，則能增強機體抵抗力，防止
- [養生常識] 生活小常識 這些小習慣妨礙了你的健康
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- [養生常識] 健康養生 這些習慣只會縮短你的壽命
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- 我國擁有漫長的海岸線和遼闊的邊疆，形成了蔚為壯觀的自然景象，也為人們的的生活提供了不同于內陸高山和平原地區的環境，居住在海濱地區的人明顯與其他地區的人有著不同的
- [中醫養生學] 第二節 山區
- 我國是一個山區分布廣泛的國家，蘇軾曾經說過“高處不勝寒”，認為居處地勢高，氣候涼爽者多長壽。這與人們長期形成的生活習慣緊密相關，也是山區人民長壽的根本原因，山區
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- 身體器官健全的人，其抵抗疾病的能力就會相對較強。五臟也是中醫臟象學說的重點，中醫學強調五臟整體觀，但是由于每個人的生理，心理習慣表現都各異，對于五臟保健也要辯證
- [養生常識] 養生常識 生活中危害健康的壞習慣
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- [養生常識] 養生常識 長壽的28種習慣和折壽的10大惡習
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- [養生常識] 毀掉腎臟的6大死亡真相
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