- [養生常識] 做飯時有這6個習慣 為了家人健康一定要改
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- [身體] 年紀大了血壓升高別輕視 可能對健康造成四個不良影響
- 隨著年齡的增長，血管的彈性會逐漸減弱，血液中的雜質也會逐漸增多，出現高血壓的幾率越來越大，高血壓對健康的影響比較大，不少人都想知道，年紀大了血壓升高正常嗎?
- [疾病預防] 高血壓患者想要控制血壓 6個飲食事項要積極調整
- 高血壓是非常常見的一種慢性疾病，雖然老年人患病的幾率更高，但是也有不少年輕人出現高血壓，那么高血壓患者飲食注意事項有哪些呢?血壓升高后要積極控制，因為長期高
- [身體] 糖分攝入過多對皮膚竟會產生這些危害 別忽視食物中的隱形糖
- 糖是我們身體重要的營養物質，可以轉化成能量維持機體的運轉，但是糖分攝入過多對健康的危害非常大，對皮膚也有一定的影響，那么攝入過多糖分對皮膚有哪些影響呢?糖分
- [健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個注意事項
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- [飲食] 夏季想要健康吃西瓜 這5個要點都要知曉
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- [飲食] 發霉的食物切掉后還能不能吃 事實可能和你想的不同
- 食物儲存不當很容易導致發霉，但是直接將其扔掉又有些浪費，因此有些人會將發霉的部位切掉繼續食用，那么發霉的食物切掉后還能吃嗎?如果經常吃發霉的食物對健康會產生
- [男性保健] 男性熬夜對健康危害大 減輕傷害要做好這3件事
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- [兒童] 孩子反復咳嗽怎么回事 這幾種常見食物緩解咳嗽效果好
- 孩子的呼吸道發育并不完善，被有害物質侵襲之后更容易出現異常情況，比如咳嗽，孩子反復咳嗽家長會非常擔心，那么孩子反復咳嗽是怎么回事呢?有些家長會給孩子采取食療
- [心理減壓] 經常焦慮對健康有這兩方面的影響 教你5個辦法有效緩解
- 焦慮是一種常見的情緒反應，它通常是由于壓力、擔憂和不安等因素引起的。但是，長時間處于焦慮狀態可能會對健康產生負面影響，那么經常焦慮對健康有哪些影響呢?焦慮不
- [養生常識] 早晨起床后這個部位經常疼 需要高度警惕
- 經過一夜的休息，早晨起床之后我們應該是經歷充沛的，但是不少人早晨起床之后感覺到非常疲憊，也有可能是健康出現問題而造成的，那么起床后有哪些癥狀要警惕呢?早晨是
- [疾病預防] 身體有哪些癥狀表明濕氣重 可從這6個方面來判斷
- 脾胃是運化液體的器官，當脾胃異常時，體內的濕氣就無法及時轉化出去，殘留在體內就成了濕氣。濕氣是中醫的說法，那么身體有哪些癥狀表明濕氣重?體內濕氣重會影響氣血
- [飲食] 吃飯速度過快竟會誘發這4個危害 大家可別忽視
- 我們每天都需要攝入適量食物來給身體提供能量，而且進食不僅僅是為了給身體提供能量，也是為了品嘗食物的味道，但是有些人吃東西的速度非常快，經常吃太快對健康有什么
- [果類] 反季水果能吃嗎 其實它和應季水果只有這兩點不同
- 隨著科技的進步，我們可以吃到的食物種類越來越多，即使是冬季也能吃到夏季的水果，有些人認為反季的水果不能吃，這樣的水果有害健康，這種說法是正確的嗎?應季水果和
- [身體] 心臟害怕我們做這6件事 建議你收藏
- 心臟是我們身體重要的器官，我們經常可以看到有關年輕人出現心梗的新聞，這讓我們再次意識到心臟健康的重要性，但我們平時經常做的一些小事，卻在不停地傷害心臟，心臟
