- [養(yǎng)生常識] 一天中哪個時間測血壓更準(zhǔn)一點 牢記降壓小技巧血壓慢慢降
- 現(xiàn)在的人，不少人都會患上高血壓，不僅僅是老人，還有很多的年輕人也會有血壓偏高的情況，血壓高，給身體帶來的影響也多。
- [養(yǎng)生常識] 一天中哪個時間洗頭對身體好 早上洗頭和晚上洗頭有什么區(qū)別
- 洗頭是大家最為平常的事情了，有的人會在早上洗頭，有的人則喜歡在晚上洗頭，還有的人會隨意選擇時間。其實洗頭看似是個平常事，但其中也很有多講究，尤其是養(yǎng)成好的洗
- [養(yǎng)生常識] 哪些時間段內(nèi)不能洗澡 盡早了解清楚及時調(diào)整 當(dāng)心濕氣侵體
- 夏天天氣較為炎熱，人體內(nèi)的水分流失較快，皮膚表面會有大量的汗液，忙碌一天后，洗個熱水澡，能夠減少全身黏膩的感覺，還能緩解身體的疲勞。
- [養(yǎng)生常識] 工作太忙經(jīng)常忘記吃飯你的胃還健康嗎 養(yǎng)胃護(hù)胃該怎么做
- 很多朋友日常生活中或多或少會出現(xiàn)這樣的困擾。早上起遲害怕遲到就不吃早飯了。工作時間不夠又害怕耽誤團(tuán)隊進(jìn)度，那就少吃兩頓節(jié)省時間吧。忙著工作忘記了吃飯也不是多
- [身體] 一天中哪個時間段容易發(fā)生心臟病 發(fā)病前有哪些征兆
- 心臟對身體而言，是非常重要的，它就像是人體的發(fā)動機(jī)，只有它正常運作，身體才能順暢工作。若是它受損，體內(nèi)的各個器官都會受到影響，一旦心臟不運作了，那么人也就廢
- [身體] 手指長時間泡水之后究竟是變皺健康 還是不變皺更健康
- 手部對于人們而言，重要性是不言而喻，任何事情都不離不開是手部的作用。日常生活中，相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，手部在水里泡時間過長的情況下，手指部位就會有明顯
- [身體] 一天中哪個時間段最容易長肉 過于肥胖有何危害 如何減肥？
- 身材過于肥胖，是很多人不愿意面對的，贅肉多、身材臃腫，看起來也不健康，其實，身材過于肥胖，或是因為你忽視了最容易長肉的時期，在某個時間段，身體特別容易長肉，
- [飲料] 喝牛奶標(biāo)準(zhǔn)時間已出爐 別再喝錯了白白浪費 快看看吧
- 牛奶，被譽為“白色血液”，是日常生活中常見的營養(yǎng)飲品，富含維生素D、鈣質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對于促進(jìn)骨骼健康、改善睡眠質(zhì)量、提高免疫力等方面具有顯著
- [中醫(yī)理論] 早上洗頭損陽晚上洗頭濕重 學(xué)會這6招護(hù)陽氣又袪濕氣
- 在民間流傳著許多關(guān)于健康養(yǎng)生的俗語，其中“早洗頭損陽，晚洗頭濕重”這一說法，雖帶著濃厚的傳統(tǒng)色彩，卻也在一定程度上反映了古人對日常生活習(xí)慣與身體健康之間關(guān)系
- [疾病預(yù)防] 睡到半夜哪些時間段醒來說明內(nèi)臟有問題 如何緩解
- 健康的身體，往往需要借助于好的睡眠，睡眠好、睡眠質(zhì)量高，對身體保健是極好的，但是，現(xiàn)實生活中，有很多人卻發(fā)現(xiàn)自己的睡眠很差，經(jīng)常在半夜，突然醒來就睡不著了，
- [女性保健] 女人睡前堅持平板支撐 只需一分鐘 白撿的好處 主動送上門
- 時下，養(yǎng)生已經(jīng)是一種潮流，但對于很多女性來說，養(yǎng)生卻顯得遙不可及。白天要工作，回家要帶娃，睡覺的時間還不夠，更別說養(yǎng)生了。其實，養(yǎng)生并不占用過多的時間，每天
- [飲料] 可樂喝多了會得糖尿病嗎 經(jīng)常喝可樂 時間長了 身體會怎樣
- 生活中，很多年輕人對于喝可樂尤為喜歡，甚至有些人，一天最少喝一瓶，可樂作為飲品，以其獨特的甜味深受人們的喜歡，但是，在喝可樂的時候，有很多人都會擔(dān)心。
- [身體] 長時間躺著玩手機(jī) 身體會出現(xiàn)什么變化 有一個也要引起重視
- 在現(xiàn)在生活來說手機(jī)是生活的必需品，人們對手機(jī)的依賴也越來越嚴(yán)重，很多人都有“手機(jī)依賴癥”。手機(jī)豐富了我們的生活，不管到哪里你都能看見人們抱著手機(jī)，走路的，吃
- [疾病預(yù)防] 便便有時就像一面鏡子 出現(xiàn)哪些現(xiàn)象 或暗示疾病在“敲門”
- 小童姐最近沉迷于一部韓國家庭情景喜劇，幾乎每集的開頭都會有一家人清晨起床搶廁所的爭奪戰(zhàn)。真是奇怪，五口之家上廁所20分鐘不就夠了嗎?搶啥，難不成每天都會腹瀉
- [養(yǎng)生常識] 睡眠也有了“新國標(biāo)” 對照看看 你屬于熬夜的人群嗎
- 對于總是忙忙碌碌的人來說，最幸福的莫過于睡一個好覺，一個充足的睡眠可以緩解疲憊，放松身心，讓身體恢復(fù)力量。但也有很多人存在睡眠問題，一天只睡四五個小時，長期
