- [足療常識] 中醫養生 中老年人足浴的15大禁忌
- 足浴就是通過泡腳來刺激穴位,達到改善腳部經絡,進而促進人體健康的目的。現在,足浴已經走進家庭化時代,并逐步成為人們生活中的一部分。但是,中老年人足浴應注意以下幾
- [二十四節氣] 大雪節氣怎樣養生 大雪養生七宜四注意
- 冬天的第三個節氣——大雪節氣已經大駕光臨了,北方很多地區都已經大雪紛飛了。氣溫的變化會使得人們的身體出現各種不適應,因此大家除了要做好御寒保暖工作,還應注重大雪
- [湖北衛視飲食養生匯] 20141208湖北衛視養生匯:王惠民講腰部保健方法
- 我們的腰部也是身體中特別重要的一個部位,腰部承載了身體很大一部分的重量,所以我們在日常生活中要多注意腰部的保健。那么腰部保健有哪些方法呢?下面就讓我們的王惠民專
- [北京衛視養生堂] 20141208養生堂官網:程凱講氣虛痰濕體質的調養
- 我們每個人都有不一樣的體質,有的人的體質偏熱性,有的人的體質偏濕性,體質氣虛痰濕的人,就更要多注意日常的保養了。這種體質是個什么樣的狀況呢?該怎么調養呢?下面就
- [誤區] 養生誤區 別被這些生活養生謠言忽悠了
- 之前網絡上有傳言說沐浴露會致癌。聽了這個傳言,很多人的嚇了一跳,每天都會使用的沐浴露竟然會致癌?其實,這個說法并不靠譜。我們的生活中總少不了類似的生活謠言是不靠
- [山東衛視養生] 20141208山東養生節目:畢榮修講保護關節的方法
- 生活中有很多人的關節都不好,尤其是一些中老年人,我們身體各處有很多的關節,有骨頭的地方就有關節。關節是很脆弱的地方,需要好好的保護。下面就讓我們的畢榮修專家來講
- [飲食] 健康養生 紅酒木瓜湯真的有用嗎
- 木瓜是受廣大消費者喜愛的果蔬之一,木瓜不但可以作為水果吃,還可以作為食療進補的養生良藥,那么木瓜有什么作用呢?
- [身體] 如何養生 頭到腳改善“現代病”只要八招
- 如今,隨著信息技術的發展,養成我們很多人的“現代病”,現代病已成為很多朋友的常見病。可能對于我們年輕人身上的現代病更為常見。這一個很不好的習慣,那么我們平時改如
- [中醫常識] 中醫養生 3個小動作讓你的經絡通暢
- 經絡學是我國古代流傳到現在的養生學說之一,經絡學經過歷代人們的研究實踐已經累積了很多經驗,是人們留給我們的瑰寶。怎么才能使經絡暢通無阻呢?今天小編就給大家帶來經
- [養生常識] 女性養生保健 女性養生要警惕六大誤區
- 大多數的女性都比較注重養生,會進行一些自認為是對的養生方式,但是有的常用養生方法是錯誤的,你了解哪些養生常識呢?今天就由小編告訴你哪些養生誤區吧,有興趣的朋友們
- [其他] 冬季養生 10種食物保護身體各部位
- 冬天已經到來,嚴寒早已侵入到身體的每一寸肌膚,這讓我們不得不提前做好養生保健的工作。那么你知道冬天吃什么能夠保護身體健康嗎?今天小編就向大家介紹10種保護身體各
- [養生常識] 冬季養生 六個方法保護雙腳少生病
- 冬季是非常寒冷的,使得地面的溫度下降速度很快,而我們的腳是和地面直接觸的,腳部溫度遠比全身其他的部位低。腳冷會引起鼻黏膜收縮,導致感冒等疾病的發生。因此,冬天護
- [養生常識] 健康小常識 冬季最便宜的養生方法
- 我們都知道:生命的繁衍生息都離不開太陽。進入冬季后,天氣漸涼,陽光不像夏天那么猛烈,可以說是最天然的保健品。
- [中醫常識] 人體穴位 中醫緩解疼痛的常用對穴
- 針灸是我國古代流傳到現在的養生方法之一,是老一輩的人經過長期的實踐得來的歷史經驗。針灸通過針刺可緩解人們的疲勞、疏通經絡、促進血液循環。今天小編就來給大家帶來中
- [中老年] 冬季如何養生 老人守護健康多吃7大素食
- 老人的健康是每個子女都非常關心的事情,父母為我們操勞了一輩子,我們應該要多多關心父母的健康!你們知道老人冬季如何養生嗎,有什么比較好的方法嗎?還不知道該怎么照顧