我們知道現在很多人對食品都有很高的要求，尤其是我們的女性朋友，她們有時會選擇一有利于豐胸的是來讓自己的身材變得更加完美。更加迷人，那么我們平時該哦吃些什么來讓我們的擁有跟完美的身材呢?今天三九小編就給大家介紹一款適合我們女性朋友的健身食物。下面一起來看看吧。

　　紅酒木瓜靚湯2代，三大突破促進乳房“二次發育”　乳房是由乳腺纖維管和細胞組成的，乳腺纖維管與卵巢相聯，負責將卵巢分泌的雌激素輸送到細胞，細胞吸收到足夠營養后就會像吹足氣的氣球一樣豐盈飽滿而且彈性十足，而整個乳房也會堅挺、飽滿、圓潤，如果，卵巢功能退化或發育不良，不能分泌足夠的雌激素，再或者纖維管堵塞，細胞無法吸收養分，都會使乳房扁小、萎縮、下垂。

　　木瓜是受廣大消費者喜愛的果蔬之一，木瓜不但可以作為水果吃，還可以作為食療進補的養生良藥，那么你知道木瓜有什么作用嗎?木瓜怎吃好呢?不清楚的話就跟我一起來了解一下吧!

　　木瓜：木瓜果實含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。

　　紅酒：紅酒具有美容、延緩衰老的功效。

　　紅酒木瓜做法

　　1. 木瓜洗凈、去皮、去籽，切成1厘米見方的小塊;

　　2. 將木瓜塊放入攪拌機，加入15ml清水;

　　3. 充分攪打成木瓜糊;

　　4. 調入少許蜂蜜，攪拌均勻;

　　5. 加入紅酒，攪勻，表面撒少許木瓜粒即可。

　　木瓜的作用

　　促進乳腺發育：木瓜含有豐富的木瓜酶，可以促進乳腺發育;凝乳酶能刺激女性荷爾蒙分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐滿的效果;

　　作為木瓜和紅酒結合的飲品，紅酒既能與木瓜很好融合，又不會破壞木瓜里含有的豐胸美容因子。

　　突破一

　　從乳房扁平的根源入手，豐胸效果又快又好，紅酒木瓜靚湯的木瓜豐胸酵，能直達卵巢和乳腺細胞，調節卵巢功能，雌激素分泌更加旺盛，同時直接供給乳房細胞營養，使之從干癟恢復到豐盈飽滿的狀態。