- [中老年] 能治病的老人散步方法
- 飯后散步是老人們的習(xí)慣，這是一個(gè)好習(xí)慣不僅可以有助消化還可以鍛煉身體，但是老人都有自己的散步方法這你知道嘛，選對(duì)自己的散步方法才能最大化的體現(xiàn)你鍛煉的效果！
- [中老年] 老人早餐何時(shí)吃最合適
- 老人保健很重要，你知道老人應(yīng)該什么時(shí)候吃早餐最合適嗎？你知道老年人晚年應(yīng)該怎樣養(yǎng)老嗎？這篇文章為你一一道來。
- [茶道常識(shí)] 老人飲茶三要點(diǎn)
- 在大部分的情況下喝茶可以提高人的抵抗力。但是對(duì)于老年人來說，喝茶要慎重。因?yàn)椴枞~中含有一些能夠誘發(fā)心臟病的因素。
- [體檢常識(shí)] 五大口服藥 影響體檢準(zhǔn)確性
- 老年人誰還沒有個(gè)小毛病呢？很多老人都是常年服藥的。但是這些藥物很多都會(huì)對(duì)常規(guī)檢查造成一定的干擾。那么哪些藥物會(huì)對(duì)檢查結(jié)果產(chǎn)生影響呢？
- [中老年] 心態(tài)目標(biāo) 中年人養(yǎng)生需調(diào)整4方面
- 人到中年因?yàn)樯眢w和家庭的原因，我們的心態(tài)目標(biāo)以及生活重心和生活習(xí)慣都需要調(diào)整一下了。那么，中年人應(yīng)該如何調(diào)整自己的一切呢？
- [中老年] 老人運(yùn)動(dòng)寧愿“貪黑”莫“起早”
- 經(jīng)常有聽說一些老年人，在早上四五點(diǎn)鐘就睡不著并起床運(yùn)動(dòng)的事情。實(shí)際上老年人健身寧愿“貪黑”莫“起早”。這是為什么呢？
- [中老年] 百歲老者長壽秘方 每天一盅酒
- 長壽說的容易做的難。也許在我們身邊真的有那么多的百歲老人，但是也不乏年紀(jì)不大就過世的人。為什么這些人的壽命甚至能夠相差半個(gè)世紀(jì)呢？
- [中老年] “老來瘦”或藏更大禍根
- 都說老人瘦點(diǎn)好，事實(shí)上真的是如此，老人瘦雖然高血壓高血脂的威脅較小，但是并不代表就沒有，老來瘦很可能隱藏著更大的禍患，老人們你知道多少呢?
- [養(yǎng)生秘方] 最長壽男子的3大長壽秘訣
- 長壽是每個(gè)人一生所追求的目標(biāo)。對(duì)于大部分人來說，活的更久一點(diǎn)是非常讓人羨慕的事情。那么如何才能夠健康長壽呢？這似乎是一個(gè)難題。
- [中老年] 揭露老人長壽的秘訣
- 父母給了我們生命，養(yǎng)育了我們成長。當(dāng)他們老了，也就到了我們反哺的時(shí)候。那么關(guān)于老人心理這一方面，我們?cè)撚心男┝私饽?老人怎么樣能長壽，怎么能不計(jì)較又或是什么時(shí)候
- [中老年] 老人養(yǎng)生 如何擁有孩子般的心態(tài)
- 很多時(shí)候有人會(huì)用老小孩這個(gè)詞來形容一些比較快樂的老年人。孩子的心理是最簡單的。人到老年的時(shí)候也應(yīng)該如此，簡簡單單的才是幸福。
- [中老年] 常按這些養(yǎng)老穴 幫你摘掉老花鏡
- 人到了中年，視力便會(huì)慢慢下降，漸漸的成了老花眼，看東西很是不方便，怎么樣才能預(yù)防老花眼呢?教你按摩這些養(yǎng)生穴位，幫你保住你的好視力!
- [藥膳食療] 食療調(diào)治老人耳背
- 老年人耳聾耳背并不是不可避免的。畢竟不是所有的人到老了都是會(huì)出現(xiàn)耳聾耳背等癥狀的。那么老年人要想避免耳聾耳背吃什么好呢？
