- [養生常識] 想不生病肚里常空是什么意思 有沒有科學依據
- 一直以來，身體健康，不生病，是大家的期許，渴望著身體越來越健碩，身體越來越好，但是，在如今，亞健康越來越嚴重，給人們的身體造成很大損傷。很多時候，疾病的發生
- [養生常識] 血型決定壽命和性格嗎 哪種血型的人容易長壽哪種生病率高
- 血型是人一生下來就有的，一般來說，A型血、B型血、AB型血、O型血是常見的四種血型，Rh血型比較少見，Rh陰性血更為常見，被叫做“熊貓血”。
- [養生常識] “好男一身毛，好女一身膘”是啥意思 古人的話道出了人體奧秘
- 在生活中，我們總是能夠聽到一些俗語，比如“搬起石頭砸自己的腳”;“蒼蠅不叮無縫的蛋”，等等。這些俗語凝聚了古人的智慧，是古人對生活經驗和日常所觀察到的現象進
- [養生常識] 俗話說“睡覺不能腳朝西”僅僅是迷信嗎 背后真相令人意外
- 流傳至今的諺語，從來不是說說而已，也不是簡單的迷信。而是經過數年經驗總結形成的一個個，具備指導意義的經典。和養生相關的諺語，更是如此，細細體味總能發現其中的
- [養生常識] 血型不同飲食不同 A型B型AB型O型血怎么吃才健康
- A型血、B型血、AB型血和O型血是常見的四種血型，普通人可能覺得在平時血型沒什么用處，只有關鍵時候才或許能夠救命，如果說血型跟日常飲食和身體健康有關，不知大
- [健康塑身] 控制體重很重要 肥胖能造成哪些影響 怎樣科學減重
- 在許多人看來，控制體重的必要性，只在于讓身材變好，是很狹隘的想法。控制體重的意義，絕不只有這一點，而是能預防多種疾病，甚至是癌癥。體重非常標準，有利于穩定各
- [中醫理論] 民間俗語“好男一身毛，好女一身膘”有何寓意 老中醫給你解釋
- 大家一定都聽說過一些民間俗語，而有一句俗語叫“好男一身毛，好女一身膘”，好男一身毛好女一身膘是什么意思？這句話很多人都會理解為男人身上的毛發越多就表示男人的
- [飲食] 桃養人杏傷人李子樹下埋死人這句話到底該不該相信 了解下
- 少有人能夠拒絕香甜水果的誘惑，特別是三伏天已進，各類瓜果飄香四溢，看著琳瑯滿目的瓜果桃李在市場上一個比一個鮮，一個比一個甜，難免瘋狂的分泌口水，恨不得吃個三
- [養生常識] 鬼壓床到底是封建迷信還是有科學依據 正確答案告訴你
- 生活中很多人在睡覺的時候都有這樣的經歷，感覺自己明明已經醒了，但是身體卻動彈不得，這樣的現象在老一輩的說法中叫做鬼壓床，這也是一種很迷信的說法。鬼壓床是迷信
- [用品] 床單、被罩多久洗一次才科學 久不換洗 百萬螨蟲可能會不請自到
- 被罩、床單等用品，都是和皮膚直接接觸的，和皮膚健康掛鉤，還會影響到我們的睡眠質量。
- [健身常識] 堅持長期鍛煉 不僅沒變強壯 反而加速衰老了 這是什么原因
- 運動有利于身心健康，可以延緩衰老，還能夠強身健體，想必這個道理大家都知道，可是很少有人真正了解到正確的鍛煉方式，比如運動的姿勢不準確、運動時的力度掌握不到位
- [飲食] 俗語：“吃得越飽，死得越早”有科學依據嗎 一頓到底吃多少
- 生活中我們常常聽到一些老人說：“吃得越飽，死的越早”，一些養生專家也會說平時要注意吃飯七分飽就可以，這樣對身體健康。不過這往往沒有一定的科學依據，而且生活中
- [養生常識] 俗語：“睡覺不能頭朝東、腳朝西”是什么意思 是迷信嗎
- 睡眠是我們每天都要經歷的事情，健康的睡眠不僅可以讓我們可以恢復精力，同時也有助于身體器官組織的修復，人的一生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過，所以說睡眠對
- [煙酒茶] 每天一杯白酒的人 身體后來怎樣了 愛喝酒的都來看看
- 在我國，白酒不單單是一種飲品，它承載著文化、情感與社交的功能。很多人習慣每天小酌一杯，認為這樣既能享受酒的醇香，又能保健養生。但真相是否如此?每天一杯白酒，
- [飲食] 3個錯誤的飲食習慣被很多人認為是健康的好習慣 其實很傷身
- 根據中國居民膳食指南給出的的建議主旨，任何的健康行為，都是建立在身體的營養均衡上的，并不能通過單一的減少或者增加某一種相應營養元素，來達到所謂的健康目的，這
