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- 寒冷的冬季，街道上總是會飄散著香噴噴的烤紅薯的味道，兒時喜歡吃著暖暖的烤紅薯是一件非常幸福的事情。你們知道紅薯的功效都有哪些嗎，紅薯怎么吃才好呢?今天就給大
- [其他] 山楂片的功效 常吃山楂片竟有這么多好處
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- [飲食禁忌] 漂亮好吃的堅果中藏著這些貓膩 小心會中毒
- 堅果被看作是養生、美容、補充營養的食物，無聊時、饑餓時都會想到的食物。很多人青睞市面上售賣的剝殼的、五香的、麻辣味的堅果，殊不知在這些堅果中藏著很多貓膩。
- [飲食] 你吃過它 但不知道補血效果比紅棗厲害多了
- 補血、補氣不可以提高精力、紅潤臉色，冬季還有助于身體驅寒保暖。說起補血的大家想到的無非是紅棗、豬肝、桂圓等，其實紅棗并沒有補血效果，反而被看作是水果的甘蔗可
- [果類] 這樣吃檸檬效果好 會養生的人每天都會喝一杯
- 檸檬水是常見飲品，一般是指檸檬汁或是泡有檸檬片的水，其中營養豐富。
- [其他] 這物藥食兩用 冬天吃一點 想生病都很難
- 民以食為天，飲食能保健健康，就食物攝取來說，藥食兩用的食材，無疑更受人們的喜歡，生活中，不乏很多藥食兩用食材，對調節身體、保健身體、促進身體代謝都是極好的。以百
- [兒童] 寶寶早餐 孩子健康從吃早餐開始
- 早餐對于人體的健康是非常重要的，寶寶早餐該怎么合理的搭配呢?寶寶營養早餐應該包含哪些食物呢，今天就給大家詳細介紹一下孩子早餐吃什么比較健康有益身體健康呢?
- [美容護膚] 內服外敷有它還愁皮膚不粉嫩
- 蜂蜜既是美味的食物又是優質的保健品，深受各種人喜愛。 研究表明，蜂蜜中大量的糖類、酸類、礦物質、維生素等營養成分可以在潤肺止咳、促進睡眠、增強免疫力以
- [水產] 蝦子營養高 但蝦頭變黑還能吃嗎
- 魚蝦、貝類產品中富含大量的優質蛋白以及多種礦物質，經常食用有助于維護心血管健康以及促進兒童的生長發育。但是在吃蝦時候總會發現蝦頭中有黑色物質，是不新鮮?不衛生?
- [飲食] 大蔥只能當調料 你out啦
- 大蔥是我們生活中不可缺少的調料，燒魚燉肉放點蔥，不僅去腥還増鮮?？墒谴笫[只能當調料嗎?我們往往會小瞧了它，其實大蔥全身都是寶，除了調味還有保健養生的功效!
- [誤區] “壞”食物就不能吃 揭秘背后不為人知的益處
- 人或事物一旦被貼上“壞”的標簽，那么在人們心目中它的價值就會大打折扣。食物也是如此，如堅果熱量高，為了減肥就堅決不吃了。橘子可能含蟲子，便將它拉入水果黑名單
- [飲食] 常見玉米都有哪些優劣
- 玉米很常見用處也很多，它既可以做主食又可以做菜，有些人還會把它當零食。細心的你可能發現菜場上有各種各樣的玉米，不同玉米的價格也有高低，有時候啃幾根玉米花的錢都能
- [飲食] 血壓高還在吃降壓藥 來點這個幫你降降壓
- 造成心腦血管疾病最主要的因素就是高血壓，高血壓已成為當今社會最常見的慢性疾病之一。高血壓輕則只是頭暈、頭痛、易疲勞、心悸等，重則神志不清、抽搐，甚至會導致中風、
- [果類] 冬天吃這種水果的人少生病 買點回家吃 收了
- 吃水果是人們日常生活中樂意去做的事情，酸甜的口感，讓人欲罷不能，冬天成熟的水果有很多，吃水果，對調節身體、保健身體有好處，以柚子來說，冬天成熟，食用一些，能保健
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- 民以食為天，飲食能獲得健康，城市化進程加快，對于城里人來說，想要開墾一片菜園無疑是一種奢望，但是，對鄉村人民來說，一年四季能吃上自己種植的食材，無疑是極好事情。
