- [飲食] 閑著沒(méi)事吃點(diǎn)它 不但好吃還延年益壽
- 玩游戲、看電影、獨(dú)處或者無(wú)聊之時(shí)，是不是嘴巴會(huì)有點(diǎn)寂寞?閑著沒(méi)事你還在吃爆米花、薯片、餅干這些高熱量低營(yíng)養(yǎng)的零食嗎?趕緊撤掉，抓一把花生吃吧，不但能夠打發(fā)寂寞的
- [其他] 吃一把它有益健康 助消化 抗氧化全搞定
- 遇上周末，不去上班，打開(kāi)電腦、看著電影、吃著瓜子度過(guò)非常愜意的周末，想來(lái)也是極好的。瓜子作為生活中常見(jiàn)的一種零食，廣受人們的喜歡，特別是年輕人更喜歡吃瓜子，吃瓜
- [菜類] 吃這道菜有益健康 為了健康 趕緊買點(diǎn)回家吃
- 生活中，養(yǎng)生意識(shí)提高，人們食用食物時(shí)，不再隨心所欲，大魚(yú)大肉會(huì)逐步減少，蔬菜瓜果會(huì)逐步增多。的確，過(guò)多的食用肉類，會(huì)影響身體調(diào)節(jié)，造成高血脂、高血壓的發(fā)生，食用
- [菜類] 冬季養(yǎng)生 食用水中這種菜能清熱還能防便秘
- 進(jìn)入冬天，科學(xué)、合理飲食對(duì)保健身體有事倍功半效果，相反，不合理飲食，則會(huì)傷害身體。食物種類眾多、口味不同，食用時(shí)多加注意。食用當(dāng)季食物是較好的，那么在生活中，應(yīng)
- [飲食] 一塊豆腐到底有多少營(yíng)養(yǎng)
- 豆腐因?yàn)榱畠r(jià)易得又是最常見(jiàn)的豆制品，而受到每個(gè)家庭的歡迎，一塊豆腐有數(shù)十種食用方法，但是一塊豆腐有多少營(yíng)養(yǎng)你知道嗎?
- [飲食] 吃這物并非重口味 合理吃也能健康
- 在生活中，這種朋友你有嗎?一起去吃火鍋，在點(diǎn)好菜之后，他會(huì)點(diǎn)一份豬腦，在大家吃完后，他開(kāi)始享受豬腦的美味，你覺(jué)得他的口味真重，而他把一份豬腦吃完，似乎意猶未盡，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 做什么菜用什么油 這些可能你會(huì)忽視 快來(lái)看吧
- 民以食為天，飲食是重要事情，食物的好壞，能決定人們的食用量，當(dāng)然，食物的味道，對(duì)一個(gè)人的食用量也有很大的影響。食鹽、食醋、醬油、雞精、味精、花椒、胡椒這些常見(jiàn)的
- [飲食] 米飯這樣吃營(yíng)養(yǎng)美味都翻倍
- 香噴噴的大米飯是每家每戶最常見(jiàn)的主食，一粒粒如「珍珠」般亮白的米粒能瞬間激起你的食欲，就著菜吃十分可口。同時(shí)在米飯中還含有多種人體生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)素，有益健康。
- [其他] 這物被譽(yù)為“水中參” 5大好處 讓你不得不吃
- 健康的身體人人都渴望獲得，飲食獲得健康無(wú)疑最好，但飲食具有兩面性，讓健康身體同時(shí)，也會(huì)傷害到身體，合理飲食、健康飲食成為重要事情，在生活中，對(duì)于素食人們會(huì)更加
- [其他] 這種常見(jiàn)植物是治病好幫手 吃蒲公英有益健康
- 在中醫(yī)看來(lái)，很多我們常見(jiàn)的植物大多能食用，同時(shí)，具有治病效果。但正因?yàn)槌Ｒ?jiàn)，很多人會(huì)忽視，甚至?xí)p視，其實(shí)不應(yīng)該這樣。以蒲公英來(lái)說(shuō)，是全國(guó)各地都有的植物，對(duì)這種
- [其他] 冬天滋補(bǔ)身體 吃這物錯(cuò)不了 合理食用更放心
- 進(jìn)入冬天，天氣寒冷，人們會(huì)進(jìn)行儲(chǔ)存熱量，不乏一些人會(huì)購(gòu)買較多的滋補(bǔ)品回家食用，市場(chǎng)上的滋補(bǔ)品種類多，但是，食用滋補(bǔ)品也要根據(jù)自己的體質(zhì)，有些滋補(bǔ)品適合食用，有些
- [飲食] 營(yíng)養(yǎng)又保健 你的餐桌上一定不能少了它
- 它一年四季都會(huì)上市，你在菜場(chǎng)買菜的時(shí)候隨處可見(jiàn)。 它清脆可口，價(jià)格便宜，中國(guó)菜農(nóng)喜歡中它，從來(lái)不會(huì)憂愁賣不出去。 它是十字花科蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)之王，
- [菜類] 茄子的功效 茄子這部位是良藥很多人卻不知
- 茄子是人們經(jīng)常會(huì)吃的一種食物，它可蒸著吃，可炒著吃，做法多樣，但是在處理茄子的時(shí)候，我們通常會(huì)將茄子把的那部分去掉，其實(shí)就是這部位，有著我們不知道的功效，而我們
- [其他] 大蒜是個(gè)好東西 吃一點(diǎn)有益健康 快來(lái)吃吧
- 在生活中，想要身體健康，除了食用最常見(jiàn)的食物外，對(duì)于一些調(diào)味料的運(yùn)用也非常重要，正確的運(yùn)用這些調(diào)味料對(duì)保健身體有事半功倍的效果。以大蒜來(lái)說(shuō)，有些地方在做菜的時(shí)候
- [飲食] 吃醋能保健 前提是你不是這5類人
- 醋，一種利用谷物發(fā)酵的調(diào)味料，富含氨基酸、礦物質(zhì)、維生素B族等，具有促消化、解膩以及增加食欲的作用。所以日常可以用醋來(lái)保健，但前提是你的身體能夠“吃醋”!
