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[太極拳視頻] 太極拳視頻 攬雀尾正手作用是什么
太極拳先達譚孟賢先生曾著有《八法歌訣》,其中對搠、捋、擠、按的各勁法的記述如下:掤法歌掤勁義何解,如水負舟行;實丹田氣,次緊頂頭懸;周身彈簧力,開合一定間,任彼
[太極拳視頻] 太極拳視頻 四維太極拳教學
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