- [疾病預(yù)防] 睡覺(jué)時(shí)身體猛地一下踩空竟然是這么回事
- 忙碌一天，回到家，洗漱后入睡，在困倦、疲乏襲來(lái)時(shí)，你還沒(méi)有徹底入睡，還產(chǎn)生一種幻覺(jué)，就像是從高空行走后，腳底踩空了一樣，掉落了下去，隨后，身子一陣抖擻、抽搐
- [疾病預(yù)防] 夜里睡覺(jué)出汗怎么回事 晚上睡覺(jué)出汗怎么辦
- 流汗是正常的事情，但是如果您是夜里睡覺(jué)老是出汗的話(huà)，就要注意了，不是因?yàn)樘鞖鉄幔膊皇且驗(yàn)樽约荷w得被子太多，還老出汗的話(huà)，就要警惕是身體出現(xiàn)問(wèn)題了，那您知道
- [微信] 長(zhǎng)期睡不好容顏易衰老 6招助你一覺(jué)睡到天亮
- 中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，24.6%的人睡眠不合格，超過(guò)90%的人沒(méi)有達(dá)到良好的睡眠水平。醫(yī)學(xué)上有90多種疾病發(fā)生于睡眠期。睡眠質(zhì)量不佳，不僅會(huì)使人焦慮、抑
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前小動(dòng)作 健康又長(zhǎng)壽 快來(lái)做吧
- 相比白天，晚上時(shí)間更多，下班后，約上朋友，去夜跑;女性會(huì)參加瑜伽課程;也有一些人出沒(méi)于健身房，把身體練結(jié)實(shí)點(diǎn)，可以說(shuō)，把晚上利用好，對(duì)調(diào)節(jié)身體有意想不到的好處。
- [疾病預(yù)防] 睡覺(jué)打呼魯是什么原因 治療打呼嚕的方法
- 睡覺(jué)打呼魯是很多人都有的現(xiàn)象，很多時(shí)候我們可能會(huì)被吵得沒(méi)辦法睡覺(jué)的，那么睡覺(jué)打呼魯是什么原因呢?睡覺(jué)打呼魯怎么辦才好呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下睡覺(jué)打呼嚕的危
- [男性保健] 睡覺(jué)出汗怎么回事男性 男人睡覺(jué)老流汗的原因
- 很多人不是因?yàn)樘鞖獾脑颍X(jué)的時(shí)候就是會(huì)經(jīng)常出汗，就連冬天的時(shí)候也經(jīng)常出汗，這是因?yàn)槭裁茨?對(duì)于睡覺(jué)出汗怎么回事男性知道多少?有些人認(rèn)為出汗是因?yàn)闊岬模钦?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)到底要不要穿內(nèi)衣褲
- 關(guān)于睡覺(jué)時(shí)到底要不要穿內(nèi)衣褲，想必女士比男士更糾結(jié)，因?yàn)槟惺恐灰紤]內(nèi)褲的問(wèn)題，而女性卻還要考慮內(nèi)衣的問(wèn)題。女士?jī)?yōu)先，咱們就先來(lái)分析女性睡覺(jué)要不要穿內(nèi)衣的問(wèn)題。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 千萬(wàn)別和這些東西一起“睡覺(jué)”
- 人們總在追求白天的精力十足，而忽略了夜晚的睡眠休憩。你知道嗎，睡眠上不講究，帶著一些東西一起入眠，危害可不止是失眠那么簡(jiǎn)單。
- [高爾夫常識(shí)] 打高爾球前這么睡覺(jué)能讓你精氣神更足
- 打高爾夫這么高雅又文藝的運(yùn)動(dòng)是很多人都比較青睞的，你可以約上朋友、帶著家人，一起去打高爾夫，領(lǐng)略著大好時(shí)光，又能豐富自己的生活情調(diào)，簡(jiǎn)直不要太好。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向好 怎么讓睡眠質(zhì)量更高
- 睡眠是一個(gè)人健康狀況的寫(xiě)照，如果一個(gè)人的睡眠質(zhì)量好的話(huà)，那么這個(gè)人的健康應(yīng)該都是很好的，但是有些人的睡眠總是不好，那您知道睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向好嗎?您知道怎樣提
- [疾病預(yù)防] 睡覺(jué)咬牙 睡覺(jué)咬牙的五種原因
- 有很多人在生活中都會(huì)睡覺(jué)咬牙。其實(shí)這是一種病態(tài)表現(xiàn)。那么導(dǎo)致睡覺(jué)咬牙的原因有哪些呢?如果發(fā)現(xiàn)自己睡覺(jué)咬牙怎么辦才好呢?接下來(lái)就讓我們說(shuō)說(shuō)如何改善睡覺(jué)咬牙的習(xí)
- [用品] 睡覺(jué)不用枕頭 不用枕頭對(duì)睡眠的影響
- 每個(gè)人的睡眠習(xí)慣都是不同的，可能有的人喜歡枕枕頭的，但是有的人不喜歡枕枕頭，那您知道睡覺(jué)不枕枕頭的營(yíng)影響是什么嗎?您知道枕頭的睡眠使用指導(dǎo)是如何的嗎?不知道
- [飲料] 睡覺(jué)前喝牛奶會(huì)胖嗎 什么時(shí)候喝牛奶更好
- 現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越好了，很多人開(kāi)始每天早上或者晚上來(lái)一杯牛奶，但是有些人認(rèn)為牛奶會(huì)長(zhǎng)肉的，那您知道睡覺(jué)前喝牛奶會(huì)胖嗎?您知道睡前喝牛奶的好處是什么嗎?
- [兒童] 嬰兒不睡覺(jué)怎么辦 寶寶不睡覺(jué)該怎么辦
- 很多的人都知道剛出生的寶寶每天要睡覺(jué)，這樣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育都是有好處的!但是嬰兒不睡覺(jué)是什么原因呢，新手爸媽們知道嬰兒不睡覺(jué)怎么辦才好嗎，今天就給大家詳細(xì)
- [兒童] 寶寶晚上睡覺(jué)出汗 為什么寶寶晚上睡覺(jué)會(huì)出汗
- 寶寶的健康是父母最關(guān)心的事情，很多家長(zhǎng)會(huì)奇怪一件事，就是寶寶晚上睡覺(jué)出汗，不知道這種情況是否與健康有什么樣的關(guān)系，今天，我們就來(lái)通過(guò)文章看一看，寶寶晚上睡覺(jué)
