- [中醫理論] 何謂“富養心肺窮養肝腎” 養對了內臟更強壯身體更健康
- 俗話說“窮養兒子，富養女兒”，男孩和女孩，無論是身體還是心理都有很大的不同，所以養法也不同。其實不僅養小孩，養生也是如此，人體內有很多器官，比如心、肺、肝、
- [養生常識] 別看你不胖 內臟脂肪或早已超標 內臟脂肪多不多對照測下便知
- 根據一個人的體重和體型，我們可以判斷一個人是否肥胖，若身上脂肪多，體重超標，這個人就是胖。但體重不超標，身上脂肪不多，不意味著你就不胖，因為評價一個人胖不胖
- [飲食] 從不吃動物內臟膽固醇依然會超標 常吃的主食竟是背后推手
- 說到膽固醇，完全沒有必要排斥，人體需要充足的膽固醇來維持正常的生理活動，并要依靠膽固醇生產出維生素D、性激素、細胞膜等。可以說膽固醇是人體內最有用的原材料，
- [疾病預防] 睡到半夜哪些時間段醒來說明內臟有問題 如何緩解
- 健康的身體，往往需要借助于好的睡眠，睡眠好、睡眠質量高，對身體保健是極好的，但是，現實生活中，有很多人卻發現自己的睡眠很差，經常在半夜，突然醒來就睡不著了，
- [養生常識] 脂肪是身體不可缺少的組織 但堆積在這4個部位要當心
- 我們的身體有很多脂肪，脂肪可以起到保護內臟、儲存能量的作用，但是肉長的位置不同對健康的影響是不同的，那么肉長在哪里比較危險?大家都知道內臟脂肪不宜過多，那么
- [身體] 內臟脂肪超標危害大 教你三招將其控制
- 當我們的體重增加之后，不僅腹部、四肢的脂肪含量會增加，內臟脂肪也會有所增多，而且內臟脂肪增多對身體健康的危害極大，那么什么是內臟脂肪?有些人不胖但是內臟脂肪
- [身體] 內臟脂肪多危害身體健康 試試這3招有效減少內臟脂肪
- 不少人減肥之后發現體重減輕了，但是體型沒有太大變化，其實可能是內臟脂肪減少了。健康水平的內臟脂肪有助于保護內臟健康，如果內臟脂肪增多了，則很有可能增加患病風
- [身體] 內臟是否健康 可通過面部這些異常情況來判斷
- 在中醫中，通常通過“望、聞、問、切”等方式來了解患者的病情，其中的“望”就是觀察患者的面色。其實我們的面色和身體健康狀況有很大關系，如果身體不好，在臉色上也
- [飲食] 吃豬肝能明目是真假的 動物內臟對身體有危害嗎
- 在老一輩的眼里，豬肝雖然是動物內臟，卻經常被看做是一種補品，認為它具有養肝、明目作用，經常做給還在讀書、上學的孩子食用。但是，吃豬肝真的能明目嗎?
- [中醫養生] 按一按這些穴位 就能知道內臟的健康狀況
- 在中醫看來人體中分布著密密麻麻的經絡和穴位，它們為氣血的運行提供通道，聯系著臟腑放運作。在當下西醫盛行的環境下，中醫的科學性雖然并未被科學完全證實，但它以悠
- [健康塑身] 內臟脂肪怎么減 不減這處的脂肪永遠瘦不下來
- 脂肪不僅僅皮下有，內臟之中也存在脂肪，有很多朋友減肥減不下去，就是因為內臟脂肪在作怪，今天就讓我們看一看內臟脂肪怎么減、內臟脂肪的危害，以及內臟脂肪形成的原
- [湖北衛視飲食養生匯] 20170603飲食養生匯全集：王志斌講內臟脂肪危害更大
- 大家都知道肥胖給人帶來的危害有很多，但是你知道，我們的內臟在很大程度上也會有脂肪，并且這些脂肪帶來的危害也很嚴重。本期的飲食養生匯全集邀請專家王志斌來介紹內
