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- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 如何從面相來判斷脾胃好不好
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- 生活中很多人由于工作比較忙碌,疏于對身體的管理,于是身體出現(xiàn)了很多毛病,其中就包括有脾胃方面的問題。如果我們的脾胃不好,對我們的身體的營養(yǎng)吸收等方面會造成很大的
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- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 老中醫(yī)講述不為人知的毒素排泄口
- 現(xiàn)代人的生活方式不健康,睡眠不規(guī)律,飲食以快餐為主,缺少運(yùn)動,這是都會導(dǎo)致我們?nèi)梭w內(nèi)堆積了過多的毒素沒辦法排泄出去,這樣會影響到我們的身體健康。因此我們一定要讓
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