- [飲食禁忌] 查出乳腺增生后飲食上有什么禁忌 忍不住貪吃增生也會變重
- 女性健康問題一直被關注著，隨著科技水平的提高，很多以前難以發現的問題，也能提早被發現。就比如說乳腺增生這個問題，現在有越來越多的女性被發現，問題的發生率變高
- [中醫理論] 脾胃是好是壞該如何判斷 臉部變化會告訴你 一看便知
- 在網上總能看到有很多人反映過脾胃不好，食欲有明顯的下降，身體還容易皮膚，臉色也有點蒼白。通過身體上的種種不適，經過了解之后，就了解到自己是脾胃出問題了。脾胃
- [養生常識] 很多日本人不愛運動壽命卻很長或許與吃有關 值得學習下
- 從古至今，長壽都是大家想要達到的目標。在現代，說到最長壽的國家，可能許多人也知道是日本，但可能也是知其然不知其所以然。日本的國土面積比我國小很多，對日本比較
- [養生常識] 白天不咳一到夜里就不停咳別不在意 背后“兇手”要盡早揪出
- 咳嗽，在生活中是比較多見的問題了，特別是在轉換季節的時候，有些身體素質比較差的人，就會容易出現。雖說是很常見的問題，有的時候也是要引起注意，有的情況出現可能
- [中醫理論] 陽氣不足身體會給出這6個“警告” 及時接收一下
- 在中醫理論中，陽氣被視為生命活動的重要動力，它溫暖身體，推動氣血運行，維持人體正常的生理功能。陽氣充足，則人體健康，精力充沛;陽氣不足，則可能導致身體出現一
- [養生常識] 都說喝水好 但是這5類人群不建議喝太多的水
- 在日常生活中，我們常常聽到“多喝水有益健康”的勸告。然而，飲水雖好，卻并非適用于所有人群，也并非多多益善。對于某些特定人群來說，過量飲水反而可能帶來健康問題
- [煙酒茶] 年過60歲怎么喝茶 這4種茶還是不要多喝比較好
- 隨著歲月的積累，人體機能逐漸步入衰退期，對于年過60歲的朋友而言，在享受茶文化的同時，更需關注茶品的選擇，以維護身體健康。茶葉種類繁多，每種茶都有其獨特的口
- [飲食] 日常常吃這幾類食物 給腸胃“洗洗澡”
- 在快節奏的現代生活中，飲食不規律、高脂高糖、缺乏運動等不良生活習慣，往往給我們的腸胃帶來沉重的負擔。腸胃問題不僅影響消化吸收，還可能引發一系列健康問題。幸運
- [養生常識] 每天睡前泡腳堅持半年會收獲什么 哪些人最好不要泡 易傷身
- 人們期望身體健康，會通過很多方式達到這種期許，其中泡腳是注重養生保健的人睡覺前必做的事情，通過泡腳可以改善身體，即使再忙碌，也會在睡覺前抽出半個小時進行泡腳
- [養生常識] 很少吃肉身材不胖為什么血脂會高 使血脂升高的禍根是什么
- 60歲的李大爺，體檢查出了高血脂。他這個年紀，有血脂高問題的人不在少數，出現血脂高的情況也不是讓人無法接受的事情，但令李大爺無法接受和想不明白是，他平常很少
- [中醫理論] 從舌苔能看健康 可舌苔到底是什么 要不要每天刷 你未必知道
- 一個有經驗的醫生，往往能夠從舌苔大致判斷出身體的健康狀況。尋常人在了解了舌苔的顏色所對應的問題后，也能及時通過舌苔的變化了解身體存在的問題。過白的舌苔暗示著
- [中醫理論] 氣血不足的表現個個都很明顯 對照參考下但愿你全都沒有
- 一個人的氣血是否充足，決定了身體健康與否。氣血充盈時，人的身體各處就會得到滋養，五臟六腑會處于良好的運轉狀態，身體就會很健康。氣血不足時，身體各處沒有了氣血
- [養生常識] 為何有人五十不顯老有人三十剛出頭就一副老態 原因有點扎心
- 現在的生活條件有了很大的提高，人們的平均壽命也在延長，很多已經到了四五十歲，但是一點都看不出年紀，還跟三十多歲的人差不多，不管是精神狀態還是皮膚狀態等等，都
- [中醫理論] 三七粉到底能不能天天吃 哪些人不能吃 為了健康別大意
- 三七在我國有著悠久的歷史，近些年來也一直出口海外，鄰國日本就成了除我國以外消耗三七最多的國家之一。日本一段時間以來還十分盛行吃三七粉，在喝奶茶以及日常用于保
- [身體] 揭秘隱藏的“腹部謎團” 不胖卻有小肚子和5個因素有關
- 在追求健康與美的道路上，許多人常常面臨一個令人困惑的現象：明明整體體重并不超標，甚至偏瘦，但小肚子卻異常突出，仿佛“局部肥胖”。這一現象不僅影響了身形的美感
