一個人的氣血是否充足，決定了身體健康與否。氣血充盈時，人的身體各處就會得到滋養，五臟六腑會處于良好的運轉狀態，身體就會很健康。氣血不足時，身體各處沒有了氣血的滋潤，臟腑的功能將會逐漸減弱，人的健康狀況就會越來越差。氣血不足的表現有哪些？
何為氣血不足？
氣血的來源主要是靠父母先天的遺傳以及后天食物的運化，氣和血相伴而生，在氣的推動下，血能輸送到身體各處，而血又承載著氣，血液所到之處，也是氣所至之處。氣虛的同時血也虧虛，血虧虛的同時氣也虧虛，所以氣虛和血虛通常是連起來說，也就是人們常說的氣血不足。
氣血不足并非急促之間就形成的，隨著年齡增長，身體內的氣血會不斷流失，屬于自然衰老。在自然衰老的過程中，又會由于外界因素的推動，加速氣血的衰退。受到這兩種因素的影響，多數女性在三四十歲，甚至更早的年紀就會出現氣血不足的狀況，發現就要及時的調理。
氣血不足有何表征？
以頭發為代表的毛發失去了氣血的滋養，將會變得干枯稀疏。進入中年以后，多數男女都會出現這樣的問題，便是在暗示氣血已經逐漸衰微。如果頭發干枯的厲害，還有了斑白跡象，說明氣血流失已經很嚴重。
原本清澈透明的雙眸，由于氣血不足，眼睛將會變得無神，眼白發黃，眼睛渾濁。特別是要留意，眼白里有了血絲，眼睛干澀，這是氣血不足得更早信號。若沒有其他誘因，眼睛出現了這些問題，該早條理。
