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- 太極拳已經(jīng)變成了全民都愛好的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。練習(xí)太極拳的好處有很多，不見可以陶冶情操，而且可以增強(qiáng)體質(zhì)起到鍛煉身體的效果。太極拳的推手，是練太極拳的關(guān)鍵所在。今天，小
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