- [營養膳食] 喝反復燒開的水真的有害嗎
- 喝反復燒開的水一般不會對人體有害，但是建議少喝桶裝水、反復燒開的水。
- [營養膳食] 甲溝炎飲食保健吃什么好
- 甲溝炎患者飲食要吃一些高蛋白食物，比如豆制品、奶制品，另外還要吃一些富含維生素E的堅果。
- [營養膳食] 經常熬夜的人需要注意什么
- 經常熬夜的人要注意水分的補充，同時也要吃些富含維生素A的橙黃色食物，這對眼睛非常有好處。
- [營養膳食] 經常抽煙的人 生活中需要注意什么
- 注意要保養肺，多運動吃一些白色食物，比如百合、圓白菜、山藥，平時也要多補充維生素C多吃新鮮水果，比如：獼猴桃、橘子、橙子、蘋果、西紅柿等。
- [營養膳食] 經常喝酒的人應該怎么護肝
- 經常喝酒的人，可以吃一片復合維生素B族，或富含維生素B族的食物，另外在喝酒之前喝上一杯牛奶，或是一小碗小米粥，都對保肝效果非常好。
