- [科學養生] 夏日濕氣重 9秘方祛濕又健脾
- 夏季要防止濕氣入體，多吃一些健脾利尿的食物效果是很好的，下面小編給大家推薦9個妙招防濕效果很不錯哦！
- [藥膳食療] 5食療方 給你健康好脾胃
- 烈日炎炎，我們的脾胃最易“生病”，要想擁有好脾胃，必須要好好調理，怎樣健脾養胃？下面小編推薦一些健脾養胃粥，快去看看！
- [央視健康之路] 健康之路：夏養脾胃正當時
- 醫認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為氣血生化之源，認為人體的氣血(相當于我們所說的能量)是由脾胃將食物轉化而來的
- [科學養生] 夏季易體濕脾虛 九個好方法隔絕濕氣入侵
- 夏季暑濕難耐，很多人都濕氣入侵造成脾胃虛弱。那么夏季養生，有什么好方法能夠去濕氣呢？
- [谷類] 玉米健脾養胃營養價值高
- 玉米是一種非常受大家喜歡的食物。不管是煮玉米還是炒玉米或者是爆米花都是深受大家喜歡的食物。玉米不但好處，它的營養價值肯定會出乎你的意料的。
- [菜類] 果蔬養生脾胃保護使者 山藥
- 不要看山藥長的不好看，沒有什么曲線。但是它比有曲線的蔬菜有營養多了。經常吃山藥，能夠讓你的皮膚變的非常細膩，同時還能讓你的身材更加的有曲線哦！
- [藥膳食療] 6山藥食療法 養腎健脾又抗老
- 夏季很多人都會脾虛、腎虛，那么吃什么可以養腎健脾呢？下文推薦一些山藥食療方，效果很不錯，大家不妨去看看了解下哦！
- [谷類] 八寶豆豉 溫中健脾益氣補腎
- 豆豉大家都知道是一種很常見的豆制品。八寶豆豉是臨沂特產之一，它的制作可不是一般的簡單哦！而且八寶豆豉的營養也非常的豐富。
- [中醫養生] 睡覺流口水脾虛在搗鬼 中醫教健脾養脾法
- 什么?還在睡覺流口水嗎?知道這是為什么嗎?今天小編告訴你睡覺流口水的“禍首”是什么?一起到下文看看吧!
- [其他] 9款最實惠的排毒食物 排出健康體魄
- 電腦族每天對著電腦，身體沒有毒素也是不可能的，因此必須適當的排毒，如何排毒，下面推薦9大排毒美食，很營養哦！
- [科學養生] 刮完痧喝杯溫水健脾胃
- 刮痧也是一種治療疾病的常見手法。那么刮痧的好處有哪些你知道嗎？刮痧不但可以健脾胃，還能解毒散熱。刮痧的方法也非常的簡單好學習。大家不妨試一試哦！
- [身體] 夏季養脾 四方法助你精神百倍
- 夏天人消耗大，如何養脾胃就成了最重要的事情了。吃什么才能養脾胃呢？對于脾虛的人來說。吃什么養脾胃呢？番薯大棗幫你健康養脾胃。
- [養生食譜] 夏日養生4款祛濕粥 健脾和胃又解暑
- 夏季要想健脾養胃，飲食調理很關鍵，那么吃什么最健脾養胃呢？下文推薦的這些美食不錯哦！
