- [女性保健] 更年期后吃好比穿好重要 補(bǔ)充雌激素6種食物適當(dāng)多吃
- 每位女性可能都真情實(shí)感地幻想過(guò)，要是自己能夠永遠(yuǎn)年輕漂亮，不會(huì)衰老變丑就好了，但想象是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。要知道，衰老是人類必經(jīng)的生理性退化過(guò)程，隨著年齡
- [疾病預(yù)防] 甲狀腺結(jié)節(jié)多久復(fù)查一次穩(wěn)妥 有些食物可別吃了
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是一種常見(jiàn)病，在各個(gè)年齡的人群中都可以見(jiàn)到，大多數(shù)并不嚴(yán)重，也不會(huì)引起任何癥狀，常以體檢的方式檢查出。臨床上，由甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)一步發(fā)展成甲狀腺癌的情
- [飲食] 燒烤難以抗拒 做好5件事讓吃燒烤更健康
- 燒烤是很多人都喜歡吃的食物，有人發(fā)現(xiàn)同樣的食材，燒烤和放在鍋中煮的味道是不同的，燒烤出來(lái)的食材更香，這是為什么呢?雖然燒烤的味道非常好，但是也有不少人認(rèn)為吃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 醫(yī)生建議盡量少吃“甘油三酯” 這是啥為什么不能多吃
- 甘油三酯是醫(yī)學(xué)上的一個(gè)專業(yè)名詞，所以很多人都表示不太懂，但在醫(yī)院體檢查血脂的時(shí)候，一定聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)過(guò)盡量少吃甘油三酯!那么問(wèn)題來(lái)了，這個(gè)甘油三酯到底是啥，為什么
- [飲食] 肝癌人數(shù)越來(lái)越多 吃4類食物對(duì)肝的傷害不比煙酒輕
- 肝癌是我國(guó)比較常見(jiàn)的一種惡性腫瘤，據(jù)2015年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在惡性腫瘤新發(fā)病例、死亡病例總量中，肝癌分別排名第4位、第2位。近年來(lái)，發(fā)病率也有顯著增加的趨
- [飲食] 吃白肉還是吃紅肉 60歲后要想長(zhǎng)壽飲食真要改一改
- 研究表明，老年人蛋白質(zhì)吃得多，患癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所降低，壽命也會(huì)更長(zhǎng)，而蛋白質(zhì)的主要來(lái)源是動(dòng)物性食品，包括肉、蛋等。生活中，肉大致被分成白肉和紅肉這兩大類，所以不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每家每戶都吃的5樣?xùn)|西 現(xiàn)在才知道不干凈
- 3月15號(hào)是保護(hù)消費(fèi)者權(quán)益的節(jié)日，一年一度的3.15打假晚會(huì)，今年也如期舉行。晚會(huì)中，除了曝光了“打臉化妝品”、不安全的安全帶、藏著刀片的頭盔等案例，同時(shí)也
- [飲食] 食鹽品種太多家用該選哪一種 炒菜時(shí)什么時(shí)候放鹽好
- 食鹽是人們一日三餐必需品，雖然多次強(qiáng)調(diào)用量要少，但科學(xué)吃鹽除了少吃以外，其實(shí)還包括吃什么樣的鹽。而面對(duì)超市貨架上的海鹽、礦鹽、碘鹽、普通鹽、低鈉鹽等，這些令
- [飲食] 吃魚(yú)吃肉時(shí)加上這些食材 就能幫助降血脂
- 如今經(jīng)濟(jì)條件好了，人們的飲食水平也提高了不少，以前只有過(guò)年過(guò)節(jié)才舍得吃的大魚(yú)大肉，現(xiàn)在似乎餐餐都有，但由此也給人們帶來(lái)了“富貴病”，比如血脂高往往就是被這些
- [二十四節(jié)氣] 谷雨的習(xí)俗 可通過(guò)6個(gè)習(xí)俗深入了解谷雨節(jié)氣
- 在民間，有很多關(guān)于谷雨的習(xí)俗，有關(guān)二十四節(jié)氣的習(xí)俗也是根據(jù)百姓的生活和風(fēng)俗演變而來(lái)的，那么有關(guān)谷雨的習(xí)俗有哪些呢?
- [身體] 白發(fā)為什么越來(lái)越多 除了基因影響可能3種食物吃多了
- 頭上那幾根白發(fā)本來(lái)并不明顯，黑發(fā)遮一遮還能擋住，結(jié)果現(xiàn)在白發(fā)越長(zhǎng)越多，硬生生讓人從二三十歲的小青年變成了五六十歲的中老年，這不得不讓人懷疑是什么在作祟?其實(shí)
- [疾病預(yù)防] 流感來(lái)襲要提高免疫力 西醫(yī)靠食療中醫(yī)靠辯證
- 冬春交替時(shí)節(jié)，因早晚溫差大、空氣較為干燥，又一次迎來(lái)了流感的流行與聚集。對(duì)此，國(guó)家衛(wèi)生健康委提出，增強(qiáng)自身免疫力才能夠更好地預(yù)防流感侵襲。那么問(wèn)題來(lái)了，如何
- [飲食] 春季經(jīng)常睡不著 可多吃這5種食物來(lái)助眠
- 春季不少人的睡眠都出現(xiàn)了問(wèn)題，有的人總感覺(jué)非常困，有的人是睡不著，春季睡不著時(shí)可以吃一些食物來(lái)幫助入睡，春季吃哪些食物有助于促進(jìn)睡眠呢?除了可以通過(guò)飲食來(lái)改
- [飲食] 肥肉長(zhǎng)在腰上的人 基本都愛(ài)吃3種東西
- 如今，人們以瘦為美，無(wú)論男女都希望自己能有一個(gè)苗條好看的身材，只不過(guò)，減肥成功并沒(méi)有想象中那樣簡(jiǎn)單容易。不僅要邁開(kāi)腿，多運(yùn)動(dòng)以外，還需嚴(yán)格忌口，少吃或者不吃
- [飲食] 亂吃亂喝加速腎衰 想要腎好少吃3種食物少喝2樣?xùn)|西
- 腎是人體腹膜后脊柱兩旁的重要器官，正常情況下，可以通過(guò)生成尿液來(lái)維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，同時(shí)也具有排泄代謝產(chǎn)物、毒素的生理功能。腎一般會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐
