- [女性保健] 雌激素快要“見底”的女人身體會有什么變化 該如何正確補充
- 女性體內的激素就像是一臺機器的潤滑油，雖然看似可有可無，但卻有著重要的作用。女性體內雌激素充足的情況下，卵巢和子宮的健康才會有所保障，身體機能才能正常運轉。
- [養生常識] 人體內有六公斤宿便 排出去就能減肥 如何將它們徹底趕走
- 人每天都要上廁所，且每天基本上都需要排便，再加上很多養生的說法就是說，宿便是體內的毒素，若不及時排出去，堆積在腸道內不僅會影響腸道的健康，還容易導致人們的皮
- [飲料] 每天喝可樂 長期下去身體會變成什么樣 愛喝可樂的人需注意
- 可樂是很多人愛喝的一種飲料，特別是年輕人，還冠以可樂“肥宅快樂水”的稱號。但如果一個人每天都喝可樂，把可樂當成白水喝，真的沒有問題嗎?有位男子這樣做了，最后
- [女性保健] 女人40歲后體重多少正常 達標的人 比別人老得慢 令人羨慕
- 如今這個時代，是科技與網絡時代，網絡傳播信息的速度太快，人們在吸取知識的時候，思想也在不斷的進化，也對美有了新的認識，尤其是女性，會更在意自己的完美形象，想
- [健康塑身] 有氧和無氧這樣結合 身體更瘦更緊致
- 在當今社會，追求健康體態與良好身體線條已成為許多人生活的一部分。隨著健身知識的普及，愈來愈多的人意識到，單一的有氧運動或無氧訓練雖各有其益，但將二者巧妙結合
- [中醫常識] 體質太差的人一定要先補脾胃 調理順序牢記5點
- 在繁忙的都市生活中，許多人因長期的快節奏、不規律飲食和高壓環境，逐漸發現自己的體質大不如前，容易感到疲勞，免疫力下降，甚至頻繁生病。這時，中醫養生智慧告訴我
- [心理減壓] 生氣到底有多傷身體 權威研究告訴你 生氣后2小時內的身體變化
- 當前，越來越多的人意識到壞的情緒，對身體帶來的影響。生活中有很多人喜歡生氣，愛生氣甚至會胡亂生氣，這樣的情況，對健康是不利的，長時間生氣會損傷身體。
- [身體] 汗液是健康“情報員” 身體不同部位出汗 暗示不同問題 需重視
- 身體出汗，是正常的生理現象，溫度較高的時候，體溫上升，也就容易出汗。在劇烈運動之后，也會有出汗現象，在正常情況下，適當出汗對健康是有利的。但是，在不尋常的情
- [女性保健] 女性體內雌激素快要干涸時 身體會有什么變化 吃什么能補回來
- 雌激素是女性體內不可缺少的激素，能夠滋養皮膚，還與女性健康有著重要關聯，尤其與卵巢關系密切。
- [疾病預防] 吃完豬血排出黑色大便 是身體在排毒嗎 連續排出黑便暗示什么
- 多數人在排便后會下意識地看一眼大便，這個習慣說起來好像有點重口味，但確實個對健康有益的習慣，大便作為人體的代謝物，身體若出了什么問題，大便會“告訴”你。
- [煙酒茶] 吸煙者身體出現異常時 需立刻戒煙 要記住
- 香煙這種東西究竟有什么樣的魔力，讓很多人愛不釋手?很多煙民們表示，吸煙能讓自己放松下來，能讓自己變得開心，能緩解疲勞，相當于是一個非常不錯的“摯友”。但是香
- [女性保健] 女人上了年紀 為啥會有老人臭 40歲后做好3件事 到老沒臭味
- 隨著年齡的增長，人身上的味道也會發生變化，剛出生，小時候身上會有一股奶味，逐漸長大后，會散發出荷爾蒙的味道，衰老了，身上會出現老人味，對于長期吸煙的人來說，
- [女性保健] 女性到中年為何發福 如何維持體重 保持良好身材
- 隨著時光的流逝，很多女性到了中年時期，身材都在不知不覺中遠離了正常“軌道”，不管哪個年齡段的女性都是愛美的，但是身材的走樣卻平添了很多苦惱。
- [飲食] 為什么只吃素食 體重還是不見減 減肥人士到底應該如何飲食
- 說到吃素食減肥，肯定很多人就會想到在西游記中的豬八戒，他也是每天都吃素食，而且還每天都走路運動，但是并沒有發現他這一趟西經的路上有瘦下去多少。其實更多時候這
- [身體] 長時間躺著玩手機 身體會出現什么變化 有一個也要引起重視
- 在現在生活來說手機是生活的必需品，人們對手機的依賴也越來越嚴重，很多人都有“手機依賴癥”。手機豐富了我們的生活，不管到哪里你都能看見人們抱著手機，走路的，吃
