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素肉的做法 這樣做素肉清爽不油膩(2)

  做法

  1.將素肉燥用冷水泡約5分鐘至變軟后,取出將水分擠干;泡發的香菇切丁備用。

  2.熱鍋,放入沙拉油燒熱,以小火將香菇丁爆香,再放入做法1的素肉燥以中火炒香。

  3.于做法2的鍋中加入素蠔油、五香粉略炒香,再加入水及醬油煮至滾煮。

  4.于做法3的鍋中加入香菇精,再以小火續煮約20分鐘即可。

  方法四

  材料

  素絞肉200公克,姜末30公克,水1200㏄,醬油150㏄,肉桂粉1/4小匙,白胡椒粉少許,冰糖1/2大匙,香菇精少許,鹽少許,胡椒粒10公克,八角2顆,肉桂5公克。

  做法

  1.素絞肉加入熱水泡軟后,擠干水份;所有香料放入綿袋中綁好,備用。

  2.熱鍋,倒入4大匙油,放入姜末以小火爆香至微干。

  3.于做法2原鍋中放入做法1的素絞肉、所有調味料拌炒均勻,倒入水煮至沸騰。

  4.再放入做法1的香料包,轉小火煮約20分鐘即可。

  方法五

  材料

  素絞肉絲40公克,金針菇120公克,姜末15公克,芹菜末適量,水500㏄,素鮮美露3大匙,醬油1小匙。

  做法

  1.將素肉絲泡軟后切末;金針菇去頭洗凈后切成小段,備用。

  2.取鍋燒熱后倒入2大匙油,加入姜末爆香。

  3.將做法2的鍋子放入做法1的素肉末略炒,加入所有調味料炒香。

  4.將做法3加入做法1的金針菇續炒1分鐘,加水煮滾后,以小火煮10分鐘即可。

  方法六

  材料

  素肉絲150公克,香菇10朵,咸冬瓜50公克,姜末10公克,水700㏄,醬油120㏄,冰糖1大匙,胡椒粉少許,香菇精少許,香油1小匙。

  做法

  1.香菇洗凈、泡軟,切小丁備用。

  2.素肉絲加熱水泡軟,泡軟后撈起、瀝干,切小丁;咸冬瓜切碎,備用。

  3.熱鍋,倒入80㏄的油,爆香姜末,再加入做法1的香菇丁炒香,續放入做法2的素肉丁拌炒。

  4.接著加入咸冬瓜碎、所有調味料與700㏄的水煮滾,煮滾后轉小火,續煮約30分鐘至入味即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您介紹的素肉的做法,你們都了解了吧。這對于喜歡吃素肉的人來說,真的是極好的。看了上面說的素肉的做法大全以及素肉的制作方法,感興趣的就去試著做一做吧。

素肉的做法 素肉的做法大全 素肉的制作方法 
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