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1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將比目魚(yú)放入開(kāi)水中燙熟，撕成碎屑后置于一旁，備用。
將準(zhǔn)備好的奶油、清湯1/3杯及撕碎的比目魚(yú)一同放入小鍋中，用大火加熱至比目魚(yú)熟透即可。
將準(zhǔn)備好的奶油、清湯1/3杯及撕碎的比目魚(yú)一同放入小鍋中，用大火加熱至比目魚(yú)熟透即可。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營(yíng)養(yǎng)解析
6食物相克
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