鮮蝦天婦羅

蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

類別失眠調理 下奶 

菜系家常菜

奶酪焗蝦

蝦：含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。脂肪含量少，并...

類別失眠調理 下奶 

菜系家常菜

蘿卜皮絲蒸鰻魚

鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻是富含鈣質的水產品，經常食用，能使血...

類別冠心病調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

蘆筍魚片卷

魚肉含有優質的蛋白質，維生素A，B族維生素，脂肪含量低，且多為不飽和脂肪酸，可促進兒童生長發育。

類別高血壓調理 糖尿病調理 

菜系家常菜

雞汁蘿卜牡丹

可抑制癌細胞的生長，對防癌抗癌有重要意義。吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。蘿卜所...

類別減肥瘦身調理 消化不良 

菜系家常菜

土豆球

土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統的脂肪沉積，保...

類別養顏美容調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

香煎杏仁鱈魚

營養豐富也特別容易消化吸收不僅對心血管有好處，對大腦發育智力和記憶力增長都有促進作用，尤其適合給老人和孩子食用。

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

醬汁蒸鱈魚

鱈魚：含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美。魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有...

類別防癌抗癌調理 消化不良 

菜系家常菜

香菇蒸鱈魚

鱈魚：含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美。魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有...

類別高脂血癥調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

咖喱牛肉粒

牛肉：能提高機體抗病能力，對生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。鐵是造血所必需的元素，而牛...

類別貧血調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜