簡(jiǎn)易手工豆腐

1.更年期的“保護(hù)神”。有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松、乳腺癌和前列腺的發(fā)生。 2.預(yù)防心血管疾病。豆腐健腦的同時(shí)，還能抑制膽固醇...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 更年期綜合癥調(diào)理 

菜系家常菜

蔬菜土豆餅

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、可作主食。土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能，人只靠馬...

類(lèi)別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系家常菜

絲滑無(wú)渣的雞胸

1.強(qiáng)身健體。雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。 2.提高免疫力。現(xiàn)代社會(huì)中天天忙...

類(lèi)別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

新版回鍋肉

1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸。豬肉為人類(lèi)提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善...

類(lèi)別滋陰調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

上湯蘆筍

1.抗癌之王。蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王—硒，阻止癌細(xì)胞分裂與生長(zhǎng)，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌細(xì)胞發(fā)生逆轉(zhuǎn)，...

類(lèi)別利尿調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

煎餅卷大蔥土豆絲

從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，土豆比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，能供給人體大量的熱能，可稱(chēng)為“十全十美的食物”。人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就...

類(lèi)別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系其它菜系

面咕吱

1.胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過(guò)程中具有重要作用，胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高。作為一種抗氧化，具有抑制氧...

類(lèi)別明目調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系山東菜

皮脆餡香的炸三角

1.補(bǔ)腎 韭菜性溫，味辛，但無(wú)壯陽(yáng)成份 2.益肝健胃 韭菜含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種...

類(lèi)別補(bǔ)腎 潤(rùn)腸通便 

菜系家常菜

螞蟻搬家童趣餐

米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質(zhì)、膳食...

類(lèi)別胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 腹瀉調(diào)理 

菜系山東菜

萵筍燒豆角

性味甘平，有健脾和胃、補(bǔ)腎止帶的功效，特別適合脾胃虛弱所導(dǎo)致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用 豆角含豐富維...

類(lèi)別補(bǔ)腎 健脾開(kāi)胃調(diào)理 

菜系家常菜