妙香丸子

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別滋陰調理 失眠調理 神經衰弱調理 

菜系其它菜系

黃精燉豬肉

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別滋陰調理 補虛養身調理 失眠調理 

菜系其它菜系

鮮百合雪梨瘦肉雪蛤湯

梨：梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等。具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別清熱解毒調理 結核病調理 失眠調理 

菜系其它菜系

糖水百合湯

百合(干)：百合是著名的保健食品和常用中藥。百合主要含生物素、秋水堿等多種生物堿和營養物質，有良好的營養滋補之功，特別是...

類別神經衰弱調理 失眠調理 清熱去火調理 

菜系其它菜系

金銀元宵

黃米面：黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。糯米粉：糯...

類別甜品/點心 補虛養身調理 失眠調理 

菜系其它菜系

黃米面油糕

黃米面：黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。赤小豆：赤...

類別甜品/點心 失眠調理 清熱解毒調理 

菜系其它菜系

黏黃糕

黃米面：黃米富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。

類別快餐/主食 清熱解毒調理 失眠調理 

菜系其它菜系

雪耳百合白鴿蛋湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別失眠調理 補虛養身調理 健脾開胃調理 

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石斛藥生米

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老...

類別滋陰調理 便秘調理 清熱去火調理 

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紫蘇麻仁粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別補虛養身調理 滋陰調理 孕婦食譜 

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