五白糕

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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潤(rùn)肌美容糕

稻米：大米具有很高營(yíng)養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 甜品/點(diǎn)心 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

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金銀花黃瓜肉片湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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清燉雞腳翼

雞翅：雞翅中含有大量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白質(zhì)，對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠(yuǎn)超過(guò)...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

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銀耳拌山楂

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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紅棗銀耳粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)；粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類(lèi)別快餐/主食 秋季養(yǎng)生調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

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甜杏仁粥

甜杏仁：杏仁含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，還含有豐富的黃酮類(lèi)和多酚類(lèi)成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)...

類(lèi)別快餐/主食 養(yǎng)顏美容調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 

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冰糖芙蓉羹

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類(lèi)別甜品/點(diǎn)心 滋陰調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

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魚(yú)唇羹

綠豆芽：綠豆芽富含大量的維C，可以有效預(yù)防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...

類(lèi)別春季養(yǎng)生調(diào)理 滋陰調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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什錦水果羹

白蘭瓜：白蘭瓜又名蘭州蜜瓜,原名“華萊士”,瓜型橢圓,皮白瓤綠,甜蜜爽嫩,清香撲鼻,馳名全國(guó),有瓜王之稱(chēng)。白蘭瓜含有豐富...

類(lèi)別夏季養(yǎng)生調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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