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學生膳食
- 豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...
- 類別健忘調(diào)理 益智補腦調(diào)理 學生膳食
- 菜系山東菜
- 明蝦：蝦營養(yǎng)豐富，其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養(yǎng)血固精、...
- 類別通乳調(diào)理 老人食譜 學生膳食
- 菜系福建菜
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