墨魚干排骨湯

　　墨魚干含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效。女性在經、孕、產...

類別健脾開胃調理 胃調養調理 

菜系家常菜

紅糖小米粥

　　紅糖的營養 　　1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量...

類別胃調養調理 氣血雙補調理 

菜系私家菜

干煸杏鮑菇

　　杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂...

類別高脂血癥調理 胃調養調理 

菜系私家菜

膠東小炒

　　蒜苔含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分，其中含有的粗纖維，可預防便秘...

類別口腔潰瘍調理 防癌抗癌調理 結核病調理 

菜系山東菜

丁香梨

梨：梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等。具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別防癌抗癌調理 祛痰調理 胃調養調理 

菜系其它菜系

石斛瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別胃調養調理 糖尿病調理 滋陰調理 

菜系其它菜系

粉葛魚頭湯

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的...

類別胃調養調理 滋陰調理 糖尿病調理 

菜系其它菜系

苦瓜瘦肉煲

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別清熱去火調理 糖尿病調理 藥膳調理 

菜系其它菜系

洋參雞肉湯

雞肉：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發育有重要...

類別滋陰調理 糖尿病調理 胃調養調理 

菜系其它菜系

紅燒釀草魚

草魚：草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的...

類別冬季養生調理 秋季養生調理 胃調養調理 

菜系其它菜系