辣炒黃花菜

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善...

類別明目調理 清熱去火調理 利尿調理 

菜系家常菜

蒜香藤藤菜

空心菜含蛋白質，脂肪，糖類，無機鹽，菸酸，胡羅卜素，維生素B1、B2、維生素C等。

類別清熱解毒調理 利尿調理 潤腸通便 

菜系家常菜

西紅柿炒茄子

吃茄子最好不要去皮，因為茄子皮里面含有維生素 B，維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需要維生素B的支持...

類別利尿調理 清熱解毒調理 咳嗽調理 

菜系家常菜

豉香空心菜桿

空心菜含蛋白質，脂肪，糖類，無機鹽，菸酸，胡羅卜素，維生素B1、B2、維生素C等。

類別清熱解毒調理 利尿調理 

菜系家常菜

鮮豆角丁煎蛋

1.豇豆提供了易于消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。 2.豇豆所...

類別健脾開胃調理 補腎 利尿調理 

菜系家常菜

耗油西芹牛肉

1. 平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效 ...

類別利尿調理 防癌抗癌調理 肝調養調理 

菜系家常菜

五花肉燒黃花

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質是機體中許多細胞，特別是大腦細胞的組成成分，對增強和改善...

類別清熱去火調理 利尿調理 明目調理 

菜系家常菜

肉片炒花菜

菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜...

類別清熱去火調理 利尿調理 潤腸通便 

菜系家常菜

通菜梗炒肉末

空心菜 含蛋白質，脂肪，糖類，無機鹽，菸酸，胡羅卜素，維生素B1、B2、維生素C等

類別利尿調理 清熱解毒調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

花蛤燉蛋

蛤肉的營養價值豐富，在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和...

類別防癌抗癌調理 滋陰調理 利尿調理 

菜系家常菜