紅糖綠豆沙

綠豆：綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素，有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過(guò)敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用；綠豆味甘，性涼，入心、胃經(jīng)；具...

類別幼兒食譜 祛痱調(diào)理 防暑調(diào)理 

菜系其它菜系

豆角葉滾瘦肉湯

豇豆：豇豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白蛋、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營(yíng)養(yǎng)素。其中所含B族維生素能維持正常...

類別幼兒食譜 學(xué)齡期兒童食譜 防暑調(diào)理 

菜系其它菜系

西瓜汁

西瓜：西瓜是夏季人們十分喜愛的水果之一。它營(yíng)養(yǎng)豐富，在清熱解暑，止渴的同時(shí)有利尿降血壓的作用。在治療腎炎和降低血壓方面，...

類別祛痱調(diào)理 嬰兒食譜 腦炎調(diào)理 

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開洋扒蒲菜

蒲菜：蒲菜具有清涼解毒、涼血、利水和消腫的功效，適合一般人在夏季悶煩時(shí)食用。因其對(duì)某些婦科病和輔助療效，故亦適宜經(jīng)產(chǎn)期婦...

類別孕婦食譜 夏季養(yǎng)生調(diào)理 防暑調(diào)理 

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涼瓜酸菜瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別孕婦食譜 清熱解毒調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

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荷葉糖水

類別防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系其它菜系

梅蘇糖

類別藥膳調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 

菜系其它菜系

青蒿茶

類別清熱解毒調(diào)理 防暑調(diào)理 痢疾調(diào)理 

菜系其它菜系

山楂荷葉飲

山楂：山楂營(yíng)養(yǎng)豐富,可以防治心血管疾病，有強(qiáng)心的作用；可以開胃消食；有活血化瘀的作用，老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲，改善...

類別減肥瘦身調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 

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西瓜鴨

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 防暑調(diào)理 滋陰調(diào)理 

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