雙椒炒牛肉

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，...

類別腎調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系山東菜

菇爆雞丁

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別腎調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系山東菜

蒜苗燒黃鱔

1.鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)。 2.鱔魚特含降低血糖和...

類別益智補腦調理 糖尿病調理 

菜系山東菜

鳳梨炒蝦仁

1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸...

類別腎調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系山東菜

豉香蓮藕鮮蝦

1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸...

類別腎調養(yǎng)調理 補虛養(yǎng)身調理 

菜系山東菜

南瓜蝦仁炒飯

1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養(yǎng)物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”。...

類別腎調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系山東菜

五花肉炒荷蘭豆

1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...

類別腎調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系山東菜

香辣炒藕片

1.蓮藕的熱量和土豆相當，碳水化合物和脂肪的含量比較低，蛋白質的量較土豆稍高。 2.蓮藕中含有維生素和微量元素，尤...

類別胃調養(yǎng)調理 脾調養(yǎng)調理 

菜系山東菜

菌菇肉片

1.豬肉的蛋白質屬優(yōu)質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...

類別胃調養(yǎng)調理 腎調養(yǎng)調理 

菜系山東菜

椒香雞柳

雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式...

類別腎調養(yǎng)調理 胃調養(yǎng)調理 

菜系家常菜