6、甩牛尾巴過人

　　將球黏在腳面上撥球看到對(duì)方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣，足以瞬間秒殺對(duì)方防守。

　　小孩踢球優(yōu)點(diǎn)

　　一、改善呼吸系統(tǒng)的功能

　　堅(jiān)持足球運(yùn)動(dòng)能夠改善呼吸系統(tǒng)的功能，因?yàn)樽闱蚴羌懿脚c腿部運(yùn)動(dòng)于一身的，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是很大的。在足球運(yùn)動(dòng)中需要跑步，傳球，射球等的過程中會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。有研究指出，經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢。

　　二、強(qiáng)化腿部的骨骼

　　足球是訓(xùn)練腿部的佳運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉還能增強(qiáng)體質(zhì)。踢足球需要我們不停的跑動(dòng)，而在不斷運(yùn)動(dòng)腿部的過程中，由于促進(jìn)了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都發(fā)生了良好的變化，骨密質(zhì)增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據(jù)壓力和拉力不同更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)方面的功能。堅(jiān)持體育鍛煉還可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的力量，關(guān)節(jié)囊和韌帶也增厚，從而增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性;同時(shí)，體育鍛煉使關(guān)節(jié)囊，韌帶和關(guān)節(jié)周圍肌肉伸展性加大，從而提高關(guān)節(jié)的靈活性。

　　缺點(diǎn)

　　可能造成身體損傷，包括骨折，脫臼，關(guān)節(jié)勞損，肌肉拉傷和軟組織挫傷等。這是任何運(yùn)動(dòng)都可能造成的后果。

　　看了上面關(guān)于足球運(yùn)動(dòng)的好處及壞處的介紹，相信大家已經(jīng)知道優(yōu)點(diǎn)遠(yuǎn)大于缺點(diǎn)了，那么大家就要堅(jiān)持踢足球哦!足球是世界上廣泛的體育運(yùn)動(dòng)，沒有之一!小孩兒還能因此得到鍛煉，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家對(duì)足球簡(jiǎn)單實(shí)用的過人技巧和小孩踢球優(yōu)點(diǎn)已經(jīng)有了更多的認(rèn)識(shí)，小編希望大家能多了解一些關(guān)于足球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容，踢足球的好處有很多，大家也要堅(jiān)持踢足球哦。今天的介紹就到這里，也希望這些內(nèi)容能夠幫助到大家哦!