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家常味

干鍋藕片

干鍋藕片
1.蓮藕的熱量和土豆相當,碳水化合物和脂肪的含量比較低,蛋白質的量較土豆稍高。 2.蓮藕中含有維生素和微量元素,尤...
類別胃調養調理 脾調養調理 
菜系家常菜

土豆臘腸燜飯

土豆臘腸燜飯
大米最主要的成份是碳水化合物約70%左右,同時含有一定量的蛋白質7%~8%、維生素、纖維素和礦物質。
類別脾調養調理 胃調養調理 
菜系家常菜

臺灣鹵肉飯

臺灣鹵肉飯
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的...
類別腎調養調理 胃調養調理 
菜系臺灣菜

椒麻雞片

椒麻雞片
1.雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。 2.雞...
類別胃調養調理 脾調養調理 
菜系家常菜

開胃番茄魚片湯

開胃番茄魚片湯
1.富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。調低血壓,有利于生長發育。 2.富含磷,具有構成骨骼和牙齒,促進成長及...
類別胃調養調理 肝調養調理 
菜系家常菜

雞肉蓋飯

雞肉蓋飯
1.雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。 2.雞...
類別胃調養調理 脾調養調理 
菜系家常菜

鮮香白油絲瓜

鮮香白油絲瓜
絲瓜中維生素C含量較高,可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。 由于絲瓜中維生素B等含量高,有利于小兒大腦發育及...
類別益智補腦調理 止血調理 
菜系家常菜

肉絲韭菜

肉絲韭菜
1.韭菜的含水量高達85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。 ...
類別腎調養調理 胃調養調理 
菜系家常菜

芹菜毛豆

芹菜毛豆
莖葉含芹菜甙、佛手柑內酯、有機酸、胡蘿卜素、維生素C、糖類、揮發油中含特殊氣味的丁基苯酞衍生物成分,旱芹菜含酸性的降壓成...
類別防癌抗癌調理 高血壓調理 
菜系家常菜

韭菜煎蛋

韭菜煎蛋
1.韭菜的含水量高達85%,熱量較低,是鐵、鉀和維生素A的上等來源,也是維生素C的一般來源。一直有“菜中之葷”的美稱。 ...
類別腎調養調理 胃調養調理 
菜系家常菜
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