到了冬季，很多人就會(huì)出現(xiàn)一些在平時(shí)不常見(jiàn)的病癥，這些可能是天氣原因，身體沒(méi)有調(diào)理好。病癥發(fā)現(xiàn)的早治療也好。下面小編給大家提高一些中醫(yī)觀臉色看病方法。
中醫(yī)教你察言觀色治病法
一、看眼睛
中醫(yī)認(rèn)為，眼睛是肝開(kāi)竅的地方，但俗話又有眼睛是心靈的窗戶之說(shuō)，所以眼睛不僅和肝相關(guān)，而且和心、腎、脾、肺等五臟都有密切的關(guān)系。
正常人，眼瞼內(nèi)及兩眼角紅潤(rùn)，白睛色白，黑睛褐色或棕色，角膜無(wú)色透明，而且眼睛炯炯有神，好像會(huì)說(shuō)話一樣。
眼白泛黃：肝膽異常
鞏膜黃染，也就是眼睛的白眼球出現(xiàn)均勻的黃色的時(shí)候，是醫(yī)生判斷一個(gè)人出現(xiàn)黃疸的典型標(biāo)志。這是因?yàn)槟懼瓫](méi)有正常排泄，而是進(jìn)入了血液中，導(dǎo)致血液中的膽色素升高，而導(dǎo)致眼睛的鞏膜出現(xiàn)黃染，這是有肝病的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為是中焦有濕熱所致，冬季進(jìn)補(bǔ)要以清利濕熱為主。
推薦進(jìn)補(bǔ)食療方
赤小豆薏米粥
取赤小豆、薏米各50克，一同煮粥食用。
薏米健脾利濕滲水，赤小豆具有清利濕熱的作用，二者配合使用，能夠清利濕熱而有助于養(yǎng)肝護(hù)肝。
茵陳煮雞蛋
取茵陳60克，雞蛋6枚，洗凈后一同熬煮，10分鐘后將雞蛋殼打破，再煎煮至雞蛋殼變黑為止，放涼后，每天食用3枚雞蛋。研究證實(shí)茵陳蒿對(duì)于黃疸型肝炎有很好的治療作用。
眼瞼泛白：小心貧血
若眼睛的內(nèi)外眼角顏色變淡，而且上下眼瞼翻開(kāi)的時(shí)候，幾乎看不到血絲的話，就要小心了，這是貧血，也就是血虛的表現(xiàn)。女性因?yàn)樘厥獾纳砥冢菀装l(fā)生貧血的癥狀。所以，好經(jīng)常對(duì)著鏡子翻開(kāi)自己的眼瞼好好檢查一番。
對(duì)于眼瞼泛白的貧血者而言，冬季進(jìn)補(bǔ)主要以養(yǎng)血為主。
推薦進(jìn)補(bǔ)食療方
阿膠補(bǔ)血湯
取黨參10克、山楂6克、熟地10克一同煎煮30分鐘后，過(guò)濾取汁，趁熱沖服阿膠10克。
黨參能夠補(bǔ)肺健脾益氣，從而促進(jìn)氣血的化生;熟地與阿膠配合使用，能夠滋陰補(bǔ)血;加入山楂，能夠防止出現(xiàn)氣滯、上火;補(bǔ)氣與補(bǔ)血同時(shí)進(jìn)行，能夠更快地補(bǔ)血，中醫(yī)稱之為“氣血雙補(bǔ)”。
眼瞼浮腫：水濕內(nèi)停
如果你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己一覺(jué)醒來(lái)出現(xiàn)了一對(duì)腫眼泡，而且伴有疲勞乏力、食欲不振等現(xiàn)象的話，那就代表你體內(nèi)的水分代謝出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致體內(nèi)有異常的水濕停留。
對(duì)于這種情況的人而言，冬季進(jìn)補(bǔ)，就要健脾利濕為主，以驅(qū)除體內(nèi)的水濕。
