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哮喘病人運動要注意些什么
因為心肺功能差引起的哮喘，建議患者堅持進行有氧運動;因為過敏引起的哮喘，建議患者不要在容易過敏的季節進行戶外運動。...
牛映雪 哮喘病人的運動處方 哮喘病人運動要注意些什么2016-01-29 14:10 -
通過運動減肥是否科學
通過運動鍛煉，配合合理的飲食習慣，才能真正達到減脂減肥的目的，是最科學的減肥方式。...
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小孩鍛煉身體時候應該注意些什么
小孩鍛煉身體時應該注意1.避免大強度的運動2.運動過程中注意安全防護。...
牛映雪 鍛煉身體有哪些注意點 鍛煉身體注意事項2016-01-29 14:11 -
霧霾天怎么鍛煉好
霧霾天不適合進行戶外鍛煉，最好選擇室內鍛煉，可以選擇家庭瑜伽、功率自行車、小啞鈴操、平板支撐、仰臥起坐、俯臥撐等運動項目。...
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晚上運動好不好
晚上運動對人體有一定好處，但要注意運動強度及運動量不能過大，并且注意離睡眠時間要有一定區間范圍。...
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怎么運動護腰最有效
通過高抬腿、兩頭翹、平板支撐、廣播體操等運動方式可以一定程度鍛煉腰部力量，從而達到護腰效果。...
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運動會導致腎衰竭嗎
運動不會導致腎衰竭。...
牛映雪 劇烈運動動會導致腎衰竭 運動會導致腎衰竭嗎2016-01-29 13:48 -
運動后有什么禁忌
運動前后注意事項1.運動前要做準備活動2.運動時或運動后喝水要遵循少量多次的原則，不要猛喝水3.運動后要做伸展運動。...
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運動后吃哪些水果好
運動后要多吃香蕉、柑橘、奇異果、蘋果等水果。...
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孕婦需要運動嗎
對正常健康孕婦來說，適當的鍛煉對孕婦的心情、孕婦的體質、腹中寶寶的身體狀況都能產生很好的影響。...
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