眼睛發(fā)炎之后一定要注意休息，避免過度疲勞，否則眼睛受到環(huán)境刺激會(huì)導(dǎo)致炎癥越來越重。所以盡量減少用眼時(shí)間，即使工作和學(xué)習(xí)都要在柔和的燈光下進(jìn)行，并且每次高度集中45分鐘之后就要休息5~10分鐘。可以利用休息時(shí)間眺望遠(yuǎn)方，或者四處走動(dòng)一下，讓眼睛有放松的時(shí)間。
4、滴眼藥水
眼睛發(fā)炎之后，好及時(shí)滴用有消炎功能的眼藥水，來避免炎癥進(jìn)一步發(fā)展。同時(shí)，眼藥水也有消炎殺菌、緩解炎癥的作用。還需要配合抗生素眼膏例如紅霉素眼膏，這樣可以幫助眼睛更快的恢復(fù)。
5、避免異物入眼
為了避免發(fā)炎的情況更加嚴(yán)重，要避免眼睛再次受到細(xì)菌和病菌的感染。因這時(shí)候眼睛的抵抗力降低，所以一定要避免接觸眼妝、木屑、粉塵、沙粒等等，以免已經(jīng)再次受到刺激而導(dǎo)致情況加重。
6、保持眼部潔凈
大多眼睛發(fā)炎都是因眼部受到細(xì)菌或病菌感染所致，所以保證該部位的潔凈是非常重要的。平時(shí)不要用手去揉眼睛，因?yàn)槭稚蠑y帶大量的細(xì)菌和真菌，會(huì)感染到眼部。
眼睛充血。眼睛充血這種情況是發(fā)炎常見的癥狀，但是很多人都會(huì)覺得這樣的情況自己用點(diǎn)眼藥水就可以。其實(shí)這種癥狀如果得不到很好的診治，就很容易影響到眼角膜的健康。所以擋眼睛出現(xiàn)紅血絲甚至白眼球全部發(fā)紅，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。
眼睛發(fā)燙。有的人感覺自己的眼睛發(fā)燙就會(huì)用冷水清洗，認(rèn)為可能是上火了。其實(shí)這是錯(cuò)誤的認(rèn)知，如果一個(gè)人眼睛發(fā)燙那么就是眼睛已經(jīng)開始發(fā)炎的癥狀。所以當(dāng)你感到眼睛發(fā)燙干澀后就一定要去醫(yī)院檢查治療，不要讓眼睛持續(xù)處于發(fā)炎狀態(tài)。
分泌物多。通常我們夜里睡完覺，早上起床后眼睛就會(huì)有眼屎。這種硬硬的眼屎屬于正常的眼睛分泌物凝結(jié)，但是如果在平日里白天眼睛也有分泌物而且粘稠有異味那么就是眼睛發(fā)炎的征兆，應(yīng)該對(duì)這種情況加以重視。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了如何預(yù)防眼部感染，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能減少眼睛感染問題了。生活中大家要注意自己的用眼習(xí)慣，不要用手觸碰眼睛，還有平時(shí)要做好眼睛的清潔，避免感染問題。
