食用海參的禁忌

　　海參中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸，同時(shí)食用,不僅會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,難以消化吸收,還會(huì)出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。

　　另外,海參還不宜與甘草同服。俗話(huà)說(shuō)“陸有人參,水有海參”,中醫(yī)認(rèn)為,海參可以補(bǔ)腎、養(yǎng)血,營(yíng)養(yǎng)和食療價(jià)值都非常高。

　　做海參時(shí)如果放了醋,在營(yíng)養(yǎng)上就會(huì)大打折扣。原因是:酸性環(huán)境會(huì)讓膠原蛋白的空間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化、蛋白質(zhì)分子出現(xiàn)不同程度的凝集和緊縮。

　　因此,加了醋的海參不但吃起來(lái)口感、味道均有所下降,而且由于膠原蛋白受到了破壞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然也就大打折扣。除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃，

　　吃海參的注意事項(xiàng)

　　1、海參也不能和甘草一起吃。

　　2、海參也不適于與醋一起食用,醋能中和海參的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　3、年齡太小的兒童好少吃海參，體格虛弱的兒童可以適當(dāng)多吃。

　　4、脾虛、痰多者也應(yīng)少用或禁用海參，不消化，加重腸胃肝臟負(fù)擔(dān)。

　　5、夏天不宜吃海參是錯(cuò)誤的,人們認(rèn)為海參火大，夏天食用火上加火，容易生病，其實(shí)不然。

　　6.感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參。

　　7.肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補(bǔ)。

　　烹飪指導(dǎo)

　　1.漲發(fā)好的海參應(yīng)反復(fù)沖洗以除殘留化學(xué)成分。

　　2.海參發(fā)好后適合于紅燒，蔥燒、燴等烹調(diào)方法。

　　3.保管時(shí)注意：發(fā)好的海參不能久存，好不超過(guò)3天，存放期間用涼水浸泡上，每天換水2-3次，不要沾油，或放入不結(jié)冰的冰箱中;如是干貨保存，好放在密封的木箱中，防潮。