迄今為止，癌癥的痊愈率仍然很低，因此在這個聞癌色變的年代，人們日常為主要的事項便是做好癌癥的防治工作，以此來獲得健康的身體，達到延年益壽的目的。那么有什么好的方法能防癌呢?其中飲食內調不失為一個好的選擇。實則在飲食中便存在一個極好的抗病防癌的食療佳選——鴿子蛋，常吃能起到不錯的防癌作用，下面小編就帶大家詳細了解一下吧!

　　一、吃鴿子蛋的好處

　　有句老話常說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉是首選”，其中，鴿子蛋和鵪鶉蛋都是富含極高營養價值的蛋類食物，但是這兩種看似很相似，卻大有不同，所以在選擇上不要混淆掉。那么到底常吃鴿子蛋有什么養生好處呢?

　　1、抗病防癌

　　鴿子蛋素有“動物之人參”的美稱，其中在鴿子蛋中含有多種維生素、氨基酸、高蛋白等營養物質，這些物質被人體攝取之后能有效的增強人體的免疫力，從而阻擋外界病菌侵襲人體的效果，有效防止疾病產生。

　　另外吃鴿子蛋還可以有效增強人體的造血功能，對于一些術后患者以及產婦來說都是極佳的恢復食療營養品。

　　因此，要想更好的抗病防癌，在飲食中便可以適量多吃一點鴿子蛋，來幫助人們有效的抗癌防病，以達到延年益壽的作用。

　　2、滋補腎臟

　　從中醫養生的理論出發，鴿子蛋味甘、性平，具有極好的滋肝養腎、益精氣的效果，對于因腎虛而導致的腰膝酸軟、心悸失眠等均有極好的保健功效。

　　在鴿子蛋中含有大量的優質蛋白質、脂肪、糖分、磷脂、維生素等微量元素，這些物質都是人體生長所需的重要成分，并且很容易被人體消化和吸收。

　　另外，鴿子蛋中所含的蛋白質、脂肪含量很高，另外其中所含的核黃素含量是雞蛋的2倍之多，且所含的各類營養素都高于雞蛋，因此是一種不可多得的養生滋補佳品。

　　3、調養氣血

　　鴿子蛋對于女性而言可謂是極好的養生滋補佳品，其中含有豐富的鐵元素、蛋白質、維生素，營養價值十分高，且其中的鐵元素被人體攝取之后能快速的被人體消化和吸收，進而利于氣血的生成。