99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

冬筍的營養(yǎng)價值 哪些人吃冬筍更有營養(yǎng)(5)

  印象中,竹筍總是在春雨過后才冒出尖角。的確是這樣。冬筍就是人們在竹筍還沒有破土而出之前從地下挖出的鮮美食材,因此冬筍更加脆嫩,滋味也更加甘甜。

  材料

  冬筍250g,臘肉200g,青蒜50g,朝天椒1只,紹興黃酒1湯匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),干豆豉1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(2g),生抽1湯匙(15g),油 1湯匙(15ml)。

  做法

  1、臘肉切片。冬筍剝?nèi)ネ鈿ぃ械衾细笄谐杀∑G嗨馇衅3旖非薪z。

  2、大火燒開煮鍋中的水,放入冬筍片煮5分鐘,撈出瀝干備用。

  3、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入干豆豉煸炒出香味,放入臘肉翻炒至肥肉部分變成半透明狀。

  4、炒鍋中下入煮過的冬筍片,加紹興黃酒、生抽翻炒,調(diào)入糖、鹽,后放入青蒜、辣椒翻炒均勻即可。

  二、冬筍木耳炒三鮮

  材料

  冬筍,黑木耳,肉皮,魚圓,魚丸子,魚面筋,鹽,味精,胡椒粉,淀粉 ,蔥段,枸杞。

  做法

  1、冬筍切片,放開水煮一下備用。

  2、黑木耳發(fā)好,洗干凈。

  3、肉片切塊,魚丸子、魚圓都切一半。

  4、鍋里放油,油溫升高,倒入除了冬筍的所有材料一起煸炒。因為冬筍里有水,不要一起倒,等其他的材料煸炒以后再放入冬筍。

冬筍的功效與作用 冬筍的營養(yǎng)價值 吃冬筍的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91av在线电影 | 亚洲一区国产日韩午夜在线观看 | 欧美国产另类首页 | 亚洲日韩中 | 丰满岳乱妇在线观看视频 | 人妻丰满熟妇岳av无码区hd | 国产精自产拍久久久久久蜜 | 午夜成人免费电影 | 五月天av在| 18禁无遮拦无码国产在线播 | 97色偷| 国产无码高清在线观看av | 白丝被强行侵犯漫画引发社会广泛讨论 | 国产无遮挡又黄又爽高潮 | 国产精品无码无卡在线观看 | 国产福利免费在线观看 | 精品日韩欧美一区二区三区在线播放 | 色婷婷综合激情中文在线 | 91最新| 欧美精品色婷婷五月综合 | 三上悠亚在线精品二区 | 国产专区日韩精品欧美色 | 国产综合一区二区三区麻豆 | 国产精品内射久久久久欢欢 | 亚洲久久精品成人在线 | 色99综合在线 | 无码不卡中文字幕av | 国产精品欧美一区二区在线看 | 亚洲国产麻豆 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 国产成a人亚洲精ⅴ品无码性色 | 精品国产高清自在线拍 | 91久久精品一区二区三区 | 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网 | 国产足控脚交在线观看 | 精品国产麻豆免费人成网站 | 日本中文字幕在线播放第1页 | 国产av巨作精品原创 | 日韩成人av在线一区二区三区 | 国产精品一区二区在线观看 | 亚洲av无码成人精品区小黄鸭 |