增加球拍硬度的好辦法就是增加球拍框的高度，拍框的高度愈高，球拍就愈硬。寬邊球拍和大拍面球拍給球員的好處有異曲同工之妙，主要有：甜區增大;威力增大;方向控球性更佳;振動減小。
女生打網球的6大好處
一、打網球跟其他運動不一樣，這是一項優雅的運動，網球非常講究美感和韻律感，就像芭蕾一樣。女生打網球不需要你用多大的勁兒，但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。
二、打網球可以愉悅身心，增強自信，在運動中把真自然的一面釋放。
三、打網球可以使人養成做事積極主動的態度以及培養堅韌的毅力及不屈不撓的精神。每一次接球的時候，都在告訴自己，一定要盡力接住，哪怕是離自己很遠，也要努力的跑過去，在跑動中就把拍子拉起來，做好了準備工作跑到位自然就能擊到球了，很多時候看似不可能夠到的球就這么打到了。
四、還有，女生打網球還可以結識很多志同道合的朋友，尤其是球好人更好的網球男，不僅球好，人好，而且對女生打網球也關照有加。
五、打網球對美容很有好處，想想經過一個小時的運動，出汗是難免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
六、打網球看上去是用手打，實際上是用腿打，所以網球運動很鍛煉下半身的，尤其是健美小腿，同時，打網球對塑腰很有好處呢，這一點本人深有體會，女子業余網球愛好者運動的強度并不大正適合健身強度，但是運動量還可以大部分屬于有氧運動脂肪運動，又稱減脂運動。
結語：上面就是給大家介紹的關于打網球時必備的技巧，大家需要多多練習，希望這些知識能夠對大家有所幫助，只要經常練習，很快就能提高自己的技術哦，希望這篇文章能夠對大家有所幫助，早日真正的步入網球的門檻。
